1 перечислите условия для здорового образа жизни

рейтинг: 4.9 - 47949 голосов
1 перечислите условия для здорового образа жизни — SportReview
Комментарии пользователей
Archo Morris 08.08.2018 - 22:34

Меня можно найти здесь-

  • Ответить
мади челендж имся 11.08.2018 - 10:09

Спасиба за прес

  • Ответить
Роман Крылов 13.08.2018 - 23:11

заплывают нижние кубики, начал качать каждый день по 40 минут, попробую по этому видео работать = )

  • Ответить
Fredy Locan 16.08.2018 - 00:26

Нужно ли втягивать в себя живот.

  • Ответить
Сева Славный 18.08.2018 - 11:28

а ты всё делал по 45 сек?

  • Ответить
danchil like 21.08.2018 - 00:33

I am Groot хоть когда

  • Ответить
Gkhuhfh Vgjuvfjfg 10.08.2018 - 11:21

это очень больно!

  • Ответить
Жека Свист 11.08.2018 - 16:49

ты красавчик. Все твои тренировки делаю и дика устаю, но это того стоит.

  • Ответить
Асель Даумова 14.08.2018 - 11:03

я зделал

  • Ответить
Асель Даумова 15.08.2018 - 23:20

я мальчик

  • Ответить
Асель Даумова 18.08.2018 - 04:33

спасибо

  • Ответить
maon maon 21.08.2018 - 00:49

Точная копия комплекса начала 90-х, который можно найти здесь по запросу «Пресс за 8 минут». Хоть бы одно новое движение для приличия добавил

  • Ответить
Кот Котанский 23.08.2018 - 18:35

Думаю в 10 лет, 4 кубика норм)

  • Ответить
Faforite Tv 25.08.2018 - 07:18

МНЕ 8 И Я КАЧАЮСЬ

  • Ответить
Mr Degonl 27.08.2018 - 22:27

Ребят сюда я буду отписываться каждый день. Кому интересно, читайте!

  • Ответить
Mr Degonl 29.08.2018 - 00:58

4 день: Сегодня тренировка пошла чутка полегче. Пресс не так болит как вчера, но стал лучше выделяться, шея вообще перестала болеть. Изменения есть, причем для 4 дня большие

  • Ответить
Mr Degonl 31.08.2018 - 00:21

3 день: ОЧЕНЬ болит пресс, чувствую что он качается. Очень тяжело и потно, пресс в разы лучше видно.

  • Ответить
Mr Degonl 02.09.2018 - 05:08

2 день: Очень больно тянуть пресс, во время упражнений он горел как не знаю что. После 2 трени с напряжением было видно 4 кубика и немного боковые мышцы!

  • Ответить
Mr Degonl 03.09.2018 - 08:35

1 день: Пресс горел целый день, рельеф после трени прорисовался более лучше. Немного болит шея

  • Ответить
Dr Pepper 29.08.2018 - 12:39

нафига каждый день! Мышцы не восстанавливаються.

  • Ответить
Group Wolves 30.08.2018 - 20:42

а что будет если делать 3 раза в день?

  • Ответить
Olesja Revak 02.09.2018 - 01:32

спаси бо тебе Я ся наказав за 2 дня я ще малий а де накачания

  • Ответить
SPORTS MEN 03.09.2018 - 23:04

Лучшее

  • Ответить
миллир укузбек 05.09.2018 - 12:11

сегодня 28 февраля. С завтрашнего дня начинаю худеть и качаться. через месяц напишу результат, а через 3 месяца скину фото до и после. Мой рост 160см, вес 70кг, 14 лет! Всем удачи и мне тоже))))!

  • Ответить
миллир укузбек 08.09.2018 - 07:57

вообщем, ребят, у меня не получается половина управлений. я слишком жирный для этого. из-за большого живота я не могу согнуться, а второй подбородок (жир под шеей) очень сильно болит.

  • Ответить
PhoeniX 07.09.2018 - 09:52

Спасибо!

  • Ответить
Никита Шенаурин 09.09.2018 - 15:59

Аааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа

  • Ответить
Никита Шенаурин 11.09.2018 - 16:28

А у меня по бокам рёбра торчат(мне кажется это плохо или я мало ем!(((

  • Ответить
Никита Шенаурин 13.09.2018 - 06:46

Я шею не чувствую!

  • Ответить
Мадик Мадик 15.09.2018 - 17:17

АРЧИ Я ДЕЛАЮ УЖЕ 10 ДНЕЙ ОКОЛО.ПОНАЧАЛУ БЫЛО ТРУДНО.А СЕЙЧАС ЛЕГКО ДЕЛАЮ.КАК БЫТЬ?

  • Ответить
<iframe src="http://centrzpp.ru/embed?id=35626" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>