Чего нужно есть меньше при похудении

рейтинг: 4.95 - 999 голосов
Чего нужно есть меньше при похудении — SportReview
Комментарии пользователей
Katia Ptashenko 29.05.2018 - 08:52

БлагоДарю! Великолепная подача материала: лаконично, доступно, грамотно.

  • Ответить
THE AISHA SI 30.05.2018 - 09:40

а можно ли не толстеть 4-5 лет если,тебе сейчас 12 лет?

  • Ответить
BLONDIE LOCKES 02.06.2018 - 08:58

Здраствуй я голодаю после 6 а есть только в перед 6 а я правильно питаюсь только овощи, фрукты и молочные продукты и ночью есть нельзя?

  • Ответить
страдивари 04.06.2018 - 08:27

+100 Секретов развития внутренней силы Благодарю вас,видео ваши просто заставляют вести здоровый образ жизни.буду пытаться. )

  • Ответить
Секретов развития внутренней силы 06.06.2018 - 09:35

я делаю так, чтобы закончить за час до обеда

  • Ответить
страдивари 09.06.2018 - 02:11

+100 Секретов развития внутренней силы Все понял спасибо,и еще вопрос, в какое время дня лучше делать упражнения?извиняюсь если я пропустил.

  • Ответить
Секретов развития внутренней силы 10.06.2018 - 06:50

да минут за 15, помогает меньше съесть

  • Ответить
страдивари 11.06.2018 - 18:50

Здравствуйте.Один знакомый диетолог советовал перед едой выпить стакан воды,скажите пожалуйста нужно ли это делать при похудении?

  • Ответить
MissSelina Rus 05.06.2018 - 00:02

мой рост 141 см вес 46. огу ли я плхудеть

  • Ответить
Igor Lesnykh 06.06.2018 - 03:00

Есть обмен веществ, от него полностью зависит вес человека. И не надо с ним бороться. А эти 10 правил уже вторичны.

  • Ответить
aaaristosss 09.06.2018 - 02:53

Какой орган чувства отвечает за восприятие температуры?))))

  • Ответить
Алехандро Сор 11.06.2018 - 05:10

кожа

  • Ответить
Секретов развития внутренней силы 13.06.2018 - 02:22

осязание

  • Ответить
Marta H 11.06.2018 - 04:06

Спасибо вам огромное!

  • Ответить
Ankeger NSK 13.06.2018 - 04:49

хлеб с колбасой нельзя! ПАНИКА!

  • Ответить
Guest 16.06.2018 - 01:57

Ankeger NSK а если колбаска ещё жаренная

  • Ответить
Алехандро Сор 15.06.2018 - 01:37

Теперь я понял, почему не могу потолстеть: я медленно, в одно время, ем красивую еду в спокойном состоянии и без внешних раздражителей. Я учту это, и буду действовать наперекор этим советам :D

  • Ответить
Yulia Talkar 16.06.2018 - 07:49

спасибо большое!Ваши видео очень интересны,оригинальны и полезны!жду с нетерпеним новых уроков!

  • Ответить
Yulia Talkar 18.06.2018 - 08:48

здравсвуйте!если я испытываю голод вечером,после того как дети уснут часов в 9 с половиной,стоит его игнорировать или лучше перекусить яблочком например?просто существует мнение после 6-ти вечера ничего не есть.С уважением Юлия!

  • Ответить
Эля Орлова 19.06.2018 - 23:52

на самом деле тут главное ПРАВИЛЬНО питаться. А после 6-ти или 10 -ти это все бред. Правильно питаться может научить только диетолог, на основе ваших индивидуальных особенностей. Поищите элитное питание диета на дом у них там все написано про это.

  • Ответить
Секретов развития внутренней силы 22.06.2018 - 17:38

попробуйте выпить стакан воды и присесть 20 раз. Либо стакан кефира или морковка. Фрукты на ночь лучше не есть.

  • Ответить
Darina Nikiforova 20.06.2018 - 06:27

Спасибо огромное, что вы снимаете видео для нас😄 Они очень помогают😄

  • Ответить
Mr Ares 22.06.2018 - 22:20

В ресторане еда насыщает меньшими объемами из-за обычно немалых цен (замечал за собой и своими друзьями). Стоит только зайти в столовую, где пища проще и дешевле, и понеслась.

  • Ответить
пАлиса Surina 24.06.2018 - 17:47

Спасибо)

  • Ответить
Олег Махнатов 27.06.2018 - 17:06

Алексей, не могли бы вы снять ролик про то, как наладить осанку?

  • Ответить
Veratrol 29.06.2018 - 08:20

Сделайте видео: 5 упражнений для мышц спины)

  • Ответить
Секретов развития внутренней силы 01.07.2018 - 12:05

спите на жесткой поверхности, делайте растяжку всего тела и качайте мышцы спины

  • Ответить
Alena Alenka 29.06.2018 - 09:51

Было бы интересно посмотреть рецепты приготовления блюд, что Вы едите!)

  • Ответить
Nargiza Fischer 01.07.2018 - 22:52

+100 Секретов развития внутренней силы Какие продукты комбинируете? Спасибо за видео!

  • Ответить
Секретов развития внутренней силы 04.07.2018 - 00:20

я ем естественные продукты с минимальной обработкой - так что особо снимать нечего

  • Ответить
Guest 30.06.2018 - 13:42

Здравствуйте Мой Рост 167 см Вес 65 Могу ли я похудеть. Приседая и бить грушу? Ответьте пожалуйста

  • Ответить
MEN 02.07.2018 - 03:32

во мне рост 174 а вес 68

  • Ответить
Guest 03.07.2018 - 23:19

+100 Секретов развития внутренней силы В животе так можно похудеть?

  • Ответить
Guest 05.07.2018 - 12:38

Я делаю ночью я про сто стеснительный

  • Ответить
Секретов развития внутренней силы 08.07.2018 - 01:29

да если регулярно и минимум по 30 минут в день

  • Ответить
Artemis Antonov 02.07.2018 - 18:32

спасибо

  • Ответить
<iframe src="http://centrzpp.ru/embed?id=18079" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>