Что нужно кушать для похудения ляшек

рейтинг: 4.95 - 4344 голосов
Что нужно кушать для похудения ляшек — SportReview
Комментарии пользователей
Ulyana Vet 01.11.2018 - 16:02

Занимаюсь уже 3 дня по 4 раза каждый день,а то и больше.Пока ифекта нет.Потом напишу

  • Ответить
Angelina Angelina 04.11.2018 - 04:56

Класно! Мені допомогло!Я раджу ці вправи

  • Ответить
Angelina Angelina 07.11.2018 - 03:13

Сьогодні починаю ці вправи через 2 тижня відпишуся 😃

  • Ответить
пусанский камешек 08.11.2018 - 16:28

Хах, год прошёл.ну как?

  • Ответить
Марина Пурло 10.11.2018 - 11:28

Vitaliy Vitaliy, ну как результат?

  • Ответить
Маша Якименко 08.11.2018 - 13:15

скільки часу треба робити?

  • Ответить
юля липка 09.11.2018 - 19:43

Як часто робити ці вправи?

  • Ответить
olena fedotenko 12.11.2018 - 10:11

коленки уменьшились, влезла в высокие сапоги! как тяжело, но потрясающий результат! ушел варикоз, не опухают щиколотки после работы на ногах! красота, делаю каждый вечер перед сном!

  • Ответить
sunny Kristine 13.11.2018 - 12:22

olena fedotenko pdz

  • Ответить
olena fedotenko 16.11.2018 - 09:29

Если добавишь приседания и выпады и не заметишь, как изменятся коленки и ноги! Красота!

  • Ответить
Полька Шопоголька 19.11.2018 - 03:39

olena fedotenko спасибо. это то что нужно

  • Ответить
olena fedotenko 20.11.2018 - 21:05

Занималась каждый вечер перед сном, через неделю! Но делала добросовестно, натягивала мышцы сильно, до судопоги и по 10 раз на ногу, самое тяжелое-скрещённые ноги! Уходит жир с внутренней стороны коленки!

  • Ответить
малика ашурова 14.11.2018 - 15:46

Сегодня начну. , через месяц напишу

  • Ответить
малика ашурова 16.11.2018 - 20:37

У меня ноги на качались, и я не делаю

  • Ответить
ариша гнездилова 15.11.2018 - 18:46

Девочки, а что же тут сложного, очень легкий комплекс

  • Ответить
каралина Суворова 16.11.2018 - 19:33

ариша гнездилова да утебе получилось на сколько по худела?

  • Ответить
Guzal Nasirova 17.11.2018 - 17:24

А это помогает?

  • Ответить
Anya Gorbachevska 20.11.2018 - 03:57

да очень помогает

  • Ответить
Наташа Мурчик 22.11.2018 - 16:28

Anya Gorbachevska т

  • Ответить
Nargiza Islamova 22.11.2018 - 11:24

mne pomoglo v pervie dni boleli nogi no za tri dnya ushlo 5 sm na nogax pavtarayu odin raz v den spadibo za effektivnie uprajnenie

  • Ответить
My life my rules 24.11.2018 - 16:13

через неделю напишу

  • Ответить
My life my rules 25.11.2018 - 21:42

александра вей не как не помогло

  • Ответить
олег 27.11.2018 - 18:06

ну как

  • Ответить
viktoria tseluyko 26.11.2018 - 03:41

Это действильно поможет похудеть? кто пробовал?

  • Ответить
Яна Истелева 28.11.2018 - 01:49

попробую и через неделю скажу в см.

  • Ответить
пусанский камешек 30.11.2018 - 22:40

Ну как?))

  • Ответить
Svetlana Cazacenco 29.11.2018 - 10:14

капец!очень трудные упражнения.у меня первый раз не больше 4раз получилось.о 20 будем мечтать.

  • Ответить
Angelina Cavelier 02.12.2018 - 03:29

Svetlana Cazacenco что тут трудного хочешь результат надо бороться

  • Ответить
Queen 01.12.2018 - 03:43

А это реально помогает? Скажи те пожалуйста не хочу зря время терять

  • Ответить
Мефодьев Николай 04.12.2018 - 00:44

9пг77

  • Ответить
марта Трух 03.12.2018 - 05:34

винна миленко просто у тебе нема фізичної підготовки

  • Ответить
Аруай Муратбек 05.12.2018 - 22:08

Гдн

  • Ответить
Diamant TV 05.12.2018 - 00:35

Сказали что легко! Я не смогла выпрямить колени! Даже до конца смотреть не стала!

  • Ответить
Anfisa Meliss 06.12.2018 - 09:08

Diamant TV Талия 54 см? Пхпххп, не смешите. У моего 5-ти летнего брата на пустой желудок талия 50 см, а когда поел как раз-таки 53-54 см. А вам сколько лет? 5?

  • Ответить
Тихий Ангел 07.12.2018 - 13:39

а рост?

  • Ответить
Diamant TV 09.12.2018 - 11:34

Сама ты толстая У меня талия 54 см

  • Ответить
Alona Sivachenko 11.12.2018 - 06:29

это не для толстых,которые в дверь не влазят!

  • Ответить
Віка Кустовська 07.12.2018 - 00:39

Выходит ноги станут рельефными как у качков?

  • Ответить
Mr Kanfetka 09.12.2018 - 00:46

а Коко Шанель придумала мини юбку при том что эти юбки красива смотрится на её ногах

  • Ответить
<iframe src="http://centrzpp.ru/embed?id=68005" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>