Диета правильного питания для похудения меню на неделю

рейтинг: 4.95 - 5932 голосов
Диета правильного питания для похудения меню на неделю — SportReview
Комментарии пользователей
Olga Stephan 21.02.2019 - 11:05

👍

  • Ответить
IRINA BRYSNIKINA 23.02.2019 - 22:01

Интересно, можно киноа заменить рисом?

  • Ответить
Lilian Sarieva 25.02.2019 - 13:21

Здравствуйте Татьяна. Вы знаете как расчитать калории (Бжу) готового блюда? Очень хочеться научиться делать расчёт калорийности блюд которые мы делаем Вы домашних условиях.

  • Ответить
LaPerlaDelMar 27.02.2019 - 15:53

супер рубрика!обязательно продолжай! только может кто-нибудь подскажет где взять киноа у российской провинции?

  • Ответить
I K 02.03.2019 - 02:14

грибы не моют, а прото чистят снимая кожицу ножом.

  • Ответить
Елена Маделык 03.03.2019 - 10:06

Очень понравилось видео. Доступные, интересные и вкусные рецепты! Хотелось бы еще рецептов на 1500ккал в день😊😘

  • Ответить
Анжела Ларькина 04.03.2019 - 16:23

Видео набрало 4тыс 👍. Мы ждем такие видео дальше💃🙌

  • Ответить
Марьяна Белова 07.03.2019 - 00:13

Таня и девчонки, я вот не могу никак разобраться! Если худеешь то нужно кушать сразу же после тренировки или нет! В разных источниках пишут по разному и я чет теряюсь.т если все таки нужно то например что:)) спасибо ))

  • Ответить
Анастасия Кузьмина 09.03.2019 - 22:40

Ушла в магазин 👏💋

  • Ответить
annprysyazhnyuk 12.03.2019 - 06:35

Очень полезное видео))) спасибо за идеи, теперь знаю, что сегодня буду готовить))

  • Ответить
BesTa 15.03.2019 - 05:54

Замечательное видео! Спасибо, Танюша! Девочки, если кому-то киноа дорого, замените его, например, перловой крупой. Дешевле некуда, а по микроэлементам - это чуть ли не лидер среди круп. Но по белку от киноа, конечно, отстаёт. Кстати, если Вы в одиночку сидите на ПП, вам этой пачки киноа хватит надолго. Крупа сильно увеличивается в объеме при варке. Только внимательно прочитайте способ приготовления. Всем добра!😊

  • Ответить
Whatever Whatever 17.03.2019 - 03:29

Танечка, броколли намного полезнее чем цветная капуста!

  • Ответить
Whatever Whatever 18.03.2019 - 05:41

Варить овощи- это самое худшее их приготовление. Вывариваешь все витамины и полезные вещества в воду! Готовка на пару, тушение, быстрая жарка или запечение в духовке - лучшая альтернатива. Но если и варите овощи, то варите в подсоленной воде, чтобы удержать полезные вещества в овощах.

  • Ответить
Катя Архипова 19.03.2019 - 15:30

давно ждала т аких видео от тебя! очень нравились твои дневники пп)

  • Ответить
Виктория Жаркова 22.03.2019 - 08:52

очень полезное видео спасибо жду с нетерпением следующего блога на данную тему

  • Ответить
Эльмира Николаева 23.03.2019 - 10:39

Круто

  • Ответить
Natali Morgun 25.03.2019 - 02:31

Очень понравилось! Спасибо за рецепты!

  • Ответить
Валентина Донова 26.03.2019 - 03:42

Очень полезная рубрика! Спасибо) Будет здорово, если она станет регулярной))

  • Ответить
Даша Проказина 27.03.2019 - 16:45

Продолжайте конечно!Классная рубрика!Очень вдохновляет и облегчает думы мои думы о том,что из чего и сколько готовить)))

  • Ответить
Владлена Михель 29.03.2019 - 13:52

Класс!Еще!

  • Ответить
<iframe src="http://centrzpp.ru/embed?id=9838" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>