Для диеты употреблять бобовые

рейтинг: 4.4 - 33 голосов
Для диеты употреблять бобовые — SportReview
Комментарии пользователей
Sergey Khiluta 08.11.2018 - 14:14

Замачивать следует минимум на 6, а лучше на 12 часов для нейтрализации фитиновой кислоты, которая является антинутриентом (мешает перевариваться и усваиваться пище)

  • Ответить
<iframe src="http://centrzpp.ru/embed?id=169415" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>