Гимнастика для глаз при астигматизме

рейтинг: 4.95 - 576 голосов
Гимнастика для глаз при астигматизме — SportReview
Комментарии пользователей
Восстановление зрения 29.01.2018 - 11:04

Пройти тест на астигматизм можно тут

  • Ответить
Гусман Кебеков 31.01.2018 - 05:49

Примерно какой срок?

  • Ответить
Ludmila Konev 02.02.2018 - 06:44

Классные упражнения! Благодарю, Людмилочка!

  • Ответить
Эльвира Тихонова 03.02.2018 - 20:01

Здравствуйте! Несколько дней назад я нашла Ваш канал, начала заниматься. Зрение не проверяла лет 5. Сегодня сходила в оптику, проверила зрение. Оказалось, что у меня правый глаз - 4,75, астигматизм - 0,5, левый глаз - 4,5, астигматизм - 1,25. Никогда не носила ни очки, ни линзы. Решила, что буду заниматься и восстанавливать зрение. Но окулист сказала, что упражнения помогут в молодом возрасте, а в мои почти 40 лет толка не будет. И выход у меня либо очки, либо лазерная коррекция.

  • Ответить
Эльвира Тихонова 04.02.2018 - 20:30

Восстановление зрения, спасибо большое за ответ, Вы вселяете надежду и веру в то, что все получится!

  • Ответить
Восстановление зрения 06.02.2018 - 12:03

Кстати, лазерная коррекция - а вы знаете, что вас попросят подписать бумагу, что врачи не несут ответственности за любой исход операции?

  • Ответить
Восстановление зрения 09.02.2018 - 07:43

В прошлом году у меня занималась бабушка 70 лет, у нее восстановилось зрение на 100% за полгода. Правда, диоптрий у нее было больше ) Сейчас у меня занимается женщина за 30, выпускница моего вебинара, Супер неделя по восстановлению зрения, за месяц у нее ушло 2 диоптрии.

  • Ответить
Alex Yspeh 05.02.2018 - 19:59

Зрение -12,поможет восстановить до -5-7

  • Ответить
Nizhat Roziyev 07.02.2018 - 14:12

Здравствуйте! Сколько минут надо заниматься и день 1 раз хватит или? У меня -7 и -8 астигматизм.спасибо.

  • Ответить
Nizhat Roziyev 09.02.2018 - 23:37

Здравствуйте! У меня вопрос при гимнастике глаз первый день головной боли бывает?

  • Ответить
Nizhat Roziyev 12.02.2018 - 08:48

Восстановление зрения спасибо вам удачи

  • Ответить
Восстановление зрения 14.02.2018 - 18:44

5-7 мин 2-3 раза в день без очков и линз (снимайте на время упражнений).

  • Ответить
Black White 09.02.2018 - 16:26

Ваши упражнения очень помогли!

  • Ответить
Восстановление зрения 11.02.2018 - 21:07

Сколько было, сколько стало?

  • Ответить
Gfz Fffd 12.02.2018 - 12:38

Здравствуйте, ленивый глаз можно вылечить данными упражнениями? Если их 3 раза в день делать?

  • Ответить
Gfz Fffd 15.02.2018 - 10:33

Восстановление зрения а как их напрягать?

  • Ответить
Gfz Fffd 16.02.2018 - 22:45

Восстановление зрения ну я один глаз, который лучше видит повязкой завязывают, и вечером хожу по дому с открытым ленивым глазом. Но я не знаю, поможет ли это? Или нужно ещё упражнения именно на ленивый глаз делать? Я сейчас по полтора часа в день Упражнения делаю, это поможет?

  • Ответить
Восстановление зрения 17.02.2018 - 22:49

Ленивый глаз тренировать надо, напрягать, периодически массируя, а тут много времени посвящено расслаблению )

  • Ответить
Идеи для творчества и рисунков 13.02.2018 - 21:57

А что такое астигматизм?

  • Ответить
Идеи для творчества и рисунков 15.02.2018 - 01:02

Восстановление зрения точно!Просто забыла про гугл)

  • Ответить
Восстановление зрения 16.02.2018 - 15:00

А вас что, в Гугле забанили? )))

  • Ответить
ТОП Вайны 15.02.2018 - 23:28

Скажите пожалуйста почему у меня правый глаз видит ооочень плохо левый очень хорошо это поможет востановить правый глаз

  • Ответить
Восстановление зрения 18.02.2018 - 19:25

Никак не поможет. Надо заниматься обоими глазами сразу, иначе тот, что видит хорошо. станет тоже видеть плохо - на него падает все напряжение. Восстанавливайте зрение!

  • Ответить
Ерке Абаева 18.02.2018 - 04:40

Сколько можно делать в день?

  • Ответить
Восстановление зрения 19.02.2018 - 12:47

Максимум 3 раза!

  • Ответить
MiRanda 20.02.2018 - 21:21

Здраствуйте. Вчера попала на ваш канал. Очень нравится. Вот с закрытыми глазами, когда смотрю наверх, рисуя фигуры - чувствую дрожание глазных яблок под верзними веками. С чем бы оно могло быть связано?

  • Ответить
Восстановление зрения 22.02.2018 - 06:32

День добрый! Скорее всего, это непривычные к подобным нагрузкам мышцы. Начните с самого легкого - просто глаза, без особого напряжения вверх-вниз, вправо-влево, по углам, приучите глаза к небольшим нагрузкам, а потом делайте более сложные упражнения. И не больше 3х раз в день любые упражнения! Здоровья и успехов!

  • Ответить
Николай Шатохин 23.02.2018 - 05:30

ну тут именно про АСТИГМАТИЗМ конкретно ничего не сказано. такие упражнения и без астигматизма выполняются. думал услышу что-то новое. хотелось бы узнать как сделать так, чтобы два изображения отдельных из каждого глаза стали совпадать в одно. пока такой информации не нашел, а так спасибо вам за ваши старания и такое количество роликов и их разной направленности

  • Ответить
Рената Харчук 24.02.2018 - 13:23

Восстановление зрения можете пожалуйста рассказать про упражнения для расслабления?

  • Ответить
Восстановление зрения 27.02.2018 - 11:22

Конкретно по астигматизму - делайте акцент на РАССЛАБЛЕНИЕ, больше времени уделяйте пальмингу и массажам. Это работает! Опробовано на себе, близких и друзьях! У меня был астигматизм нереальный - я видела по 8 (восемь!) ног у идущего впереди человека!

  • Ответить
Владимир Николаев 24.02.2018 - 07:01

Уважаемая Людмила нельзя ли музыку сделать потише,все забивает слушать не возможно, не поделитесь какой идиот ее смонтировал(я конечно дико извиняюсь-дед 70 лет).

  • Ответить
Восстановление зрения 27.02.2018 - 04:56

Уважаемый Владимир! Никак нельзя без музыки! Увы! Поделюсь - я сама ее монтировала, лично. Ругайте, ничего страшного, привыкла!

  • Ответить
Дана Ермекова 26.02.2018 - 02:26

Сколько раз в день делать эти упражнение? 2 раз или 3 раз?

  • Ответить
Восстановление зрения 28.02.2018 - 02:18

3 максимум. Я делаю 2

  • Ответить
Дарина Сибирская 27.02.2018 - 14:57

Людмила, спасибо Вам большое! После этих простых упражнений зрение заметно улучшилось!

  • Ответить
Восстановление зрения 02.03.2018 - 04:21

На здоровье, дорогая Дарина!

  • Ответить
Даниил Калинин 01.03.2018 - 16:29

Здравствуйте, скажите пожалуйста,если дапустим читать маленький шрифт на какой-нибудь упаковке,будет ли зрение улучшаться в + и после этого ещё сделать упражнения

  • Ответить
Gfz Fffd 04.03.2018 - 11:41

Восстановление зрения а тогда получается читать вообще нельзя, или можно определенное к-во времени?

  • Ответить
Восстановление зрения 06.03.2018 - 20:02

Нет, конечно! Я чтением книг и написанием их себе зрение посадила конкретно! Но, судя по ошибкам, которые у вас в тексте. чтением вы и не увлекаетесь. так спросили, ради красивого словца )))

  • Ответить
Даниил Калинин 09.03.2018 - 07:02

Восстановление зрения,а вообщем чтением книги можно востонавливать зрение?

  • Ответить
Восстановление зрения 11.03.2018 - 19:49

Доброго времени суток, Даниил! От чтения мелкого текста только глаза перенапрягаются и устают, нет зрение от этого не улучшается, а может, скорее, ухудшиться

  • Ответить
Мадина 03.03.2018 - 11:45

Привет Людмила!У меня врожденный астигматизм что можно делать?

  • Ответить
Восстановление зрения 05.03.2018 - 03:36

На здоровье!

  • Ответить
Мадина 07.03.2018 - 12:13

Спасибо!

  • Ответить
Восстановление зрения 10.03.2018 - 10:32

Привет, Мадина! Делайте упражнения при астигматизме и те, что в видео ОЧКИ или УПРАЖНЕНИЯ! Не сразу, но болезнь начнет сдаваться и уходить.

  • Ответить
Ars Dan 06.03.2018 - 09:12

Грудь у вас конечно божественна,повезло вашему мужу

  • Ответить
Неточка Незванная 08.03.2018 - 16:00

Людмила, вы ответили на мое сообщение, что мои наплывания строчек друг на друга, это именно проявление астигматизма! Как же так? А как же ровные лучики в тестовой схеме? Т.е эти упр. против астигматизма мне включить в комплекс и делать постоянно? Или чтоб не привыкал мозг чередовать - месяц делаю- месяц отдыхаю(точней заменяю на что-нить другое) Вообще хотелось бы узнать какие упражнения могут быть в комплексе постоянными. А также массаж, рефлексотерапия, массаж с зубочистками, упр лотоса все это мОжно делать постоянно, БЕЗ перерыва, просто добавляя к ним гимнастические упражнения для глаз (которые уже меняешь раз в месяц-полтора, для эффективности)?И

  • Ответить
Неточка Незванная 10.03.2018 - 01:04

Людмила, спасибо, вы меня утешили!)) Дай Бог вам здоровья!

  • Ответить
Восстановление зрения 12.03.2018 - 05:32

Неточка, солнышко, у ВСЕХ, у кого есть близорукость или дальнозоркость, есть астигматизм - в разных степенях проявления. У вас - очень даже скромненько! Я бы сказала - почти ничего. Но есть, увы. Потому что форма глаз изменена! То есть, надо вернуть ее к норме! У вас вполне получится и без спецупражнений обойтись, теми комплексами, что вы уже делаете, потому что появления астигматизма ооочень малы!

  • Ответить
<iframe src="http://centrzpp.ru/embed?id=39586" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>