Гимнастика для похудения в домашних условиях видео бесплатно

рейтинг: 4.9 - 867 голосов
Гимнастика для похудения в домашних условиях видео бесплатно — SportReview
Комментарии пользователей
Vika Sem 15.12.2017 - 05:19

блин. я восхищаюсь твоей улыбкой и фигуркой, и домом))

  • Ответить
Айгун АйГуня 17.12.2017 - 00:38

Скажите, а сколько раз в день нужно так упражняться? И когда будет результат?)

  • Ответить
Gomer Grifon 19.12.2017 - 03:20

яб уделил твоей заднице столько внимания!

  • Ответить
Yevgeniy Levin 21.12.2017 - 20:40

Правильное дыхание и ритм облегчают любое упражнение в 4 и более раз. Кроме того, старайтесь испытывать радость от каждого движения, вдоха и выдоха - очень быстро это входит в привычку и превращает самую сложную тренировку из пытки в развлечение.

  • Ответить
Nik Maya 24.12.2017 - 00:55

Моя физическая подготовка плачет 10литровыми слезами. недотерпела до конца видео и остановилась. ноги не выдерживают. придется попутно заняться и ими.не подскажите, как прокачать выносливость?

  • Ответить
Ирина лис 25.12.2017 - 02:04

данные тренировки эффективны, ну дай бог, месяц, потом организм привыкает и наступает плато. и можно до потери сознания этим заниматьсч, а толку будет 0! мышцы растут не от числа повторений, а от нагрузки

  • Ответить
Александра Говорухина 26.12.2017 - 03:23

Пишу после третьего подхода, вся мокрая и прокаченная! Супер, лучшее, что я либо когда делала! Спасибо!👍👏💪❤️

  • Ответить
OneInStyle Женский журнал 28.12.2017 - 12:46

+Александра Литвякова Отлично:)

  • Ответить
Елена Дрегиш 28.12.2017 - 00:51

Классно :) Скажите, пожалуйста, а как часто надо делать упражнения? Каждый день?

  • Ответить
Валентина Жданова 29.12.2017 - 17:19

ваш канал очень полезный, рада что наткнулась на него. А когда расскажите про грудь?

  • Ответить
Maria Schneider 31.12.2017 - 08:16

крутооо начинаю кочать попупотом скажу результат если всё получится и дальше буду делать

  • Ответить
OneInStyle Женский журнал 02.01.2018 - 01:09

+Maria Schneider успехов вам:)

  • Ответить
<iframe src="http://centrzpp.ru/embed?id=44635" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>