Как ускорить метаболизм для похудения

рейтинг: 4.85 - 1411 голосов
Как ускорить метаболизм для похудения — SportReview
Комментарии пользователей
lKoMal 14.06.2018 - 20:49

Как физические нагрузки пойдет Бокс?

  • Ответить
Елена Чудинова Уютное Похудение 16.06.2018 - 02:53

Да, подойдет

  • Ответить
Christina Migits 17.06.2018 - 19:58

Если кто-то отекает из-за воды то проблема не в воде, а в количестве потребляемой соли. А вода как раз таки помогает избавиться от отеков. Вы должны много пить и много (пардон) писять, но если этого не происходит то сделайте узи почек и внутренних органов.

  • Ответить
Елена Чудинова Уютное Похудение 18.06.2018 - 21:16

Согласна с вами

  • Ответить
почему я тут 19.06.2018 - 14:39

у меня итак быстро переваривается

  • Ответить
Светлана Иванова 22.06.2018 - 10:04

Все это слышала все это делала не работает

  • Ответить
Елена Чудинова Уютное Похудение 23.06.2018 - 13:48

Светлана, здравствуйте. Тут возникает вопрос. А как долго все это делали. И как быстро ожидали эффект

  • Ответить
Guest 24.06.2018 - 02:22

Леночка, хочу выразить огромную благодарность за твои видео! Очень четко и по делу. Обожаю такую подачу материала. Еще раз убедилась, что наконец-то у меня все разложилось по полочкам насчет питания и обменных процессов в организме. Значит я все делаю правильно. Спасибо большое за пояснения, что происходит в организме, это очень ценно! Благодарю благодарю благодарю!

  • Ответить
Guest 25.06.2018 - 22:20

Полностью с вами согласна. Как раз сейчас вырабатываю привычку правильно питаться, заниматься спортом + бонус снижение веса и достижение спортивной формы. :)

  • Ответить
Елена Чудинова Уютное Похудение 27.06.2018 - 23:35

Здравствуйте. Очень рада, что мой канал вам помог. На самом деле, я сама такой человек. Когда понимаешь что-то, жить проще. И худеть в том числе. Желаю вам успехов в здоровом образе жизни.

  • Ответить
IGOR SIRUK 26.06.2018 - 01:01

Видео-курс Ускорение обмена веществ за 7 дней не выходя из дома + пошаговое руководство!

  • Ответить
Александр Зырянов 28.06.2018 - 19:43

У каждого человека организм работает по разному.

  • Ответить
Dosik 01.07.2018 - 02:45

Елена, чудинов Александр ваш отец?

  • Ответить
MrReiz 02.07.2018 - 08:53

Пью от 2л воды в день, именно воды, занимаюсь силовым 3 раза в неделю, 2 раза в неделю после силового хожу в бассейн, ем раз 6 в день, понемногу, вес стоит один и тот же. Становлюсь шире, мышцы хорошо растут, а вот жир как был так и остался ( Хожу с другом на тренировку, он уже как пособие по анатомии мышц, а я как был толстым так и остался, только теперь еще и широкий (

  • Ответить
Kate Radchenko 03.07.2018 - 15:37

Елена, скажите пожалуйста правильно ли я все делаю для похудения. 1. Стала кушать 4-5 раз в день. Каждые 3 часа по 150-200 г за раз. Вот мой дневник, где я пишу себе меню. система 5 ложек мой дневник. группа 5 ложек Вода 1.5-2.5 л

  • Ответить
Юра Орлов 04.07.2018 - 16:09

Я уж лучше в день 3 раза досыта нажрусь, чем 5 раз оставаться в полуголоде.

  • Ответить
Евгений Сибилев 06.07.2018 - 17:19

Юра нахавайся пять раз досыта.

  • Ответить
Eniya Amber 07.07.2018 - 04:43

Такая же фигня. Просто бесит

  • Ответить
Задрот Play 08.07.2018 - 17:06

я сру раз в 3-5дня ето не нормально

  • Ответить
Задрот Play 10.07.2018 - 01:33

редко срал раз в 2дня

  • Ответить
Kristina Mystaeva 09.07.2018 - 17:20

спасибо! Ты лучшая 😻😻😻😻😻😻😻😽🙏

  • Ответить
Людмила Никифорова 11.07.2018 - 03:35

Я кушаю раз в сутки, апетита вообще нет, и лишний раз я себя не могу заставить. Да, и желудок полный после разового питания весь день. А потолстела с 45 кг на 80 кг.

  • Ответить
TIMOSHKA monolith 14.07.2018 - 02:21

а как тогда есть с утра я ем кашу со школы обедаю и чисов в 4 мне есть а ужинать в 6? ААААААААААААААААА ГОЛОВА КИПИТ

  • Ответить
Elena Kalichkina 16.07.2018 - 05:39

с собой еду бери и ешь на перерывах

  • Ответить
Dasha December 15.07.2018 - 20:10

1 правило ложись спать пока не захотелось сожрать тортик

  • Ответить
Радмир Ауходеев 17.07.2018 - 12:36

Ania show Это кстати работает! Я во время того как хочу поесть на ночь чего-то вредного, сразу ложусь спать

  • Ответить
Ania show 18.07.2018 - 15:16

проорала😸

  • Ответить
Любовь Ярусова 18.07.2018 - 09:40

некоторые рекомендуют пить только горячую воду. Как вы относитесь к этому?

  • Ответить
Алёна Иванова 21.07.2018 - 08:45

Любовь Ярусова, а я слышала, что лучше пить холодную воду т.к уходит больше энергии чтобы согреть её.

  • Ответить
Firuza Rasulova 19.07.2018 - 15:19

Леночка спасибо за информацию, благодаря вам, я начала худеть гораздо быстрее.

  • Ответить
Shaxnoza Narzikulova 20.07.2018 - 22:32

Firuza Rasulova салом,нечи кг га оздингиз

  • Ответить
Frerya 21.07.2018 - 06:21

Очень нудно. Вы пробовали разбавить свою речь более разговорным стилем мы ведь тут не ученые сидим. Уже второе ваше видео смотрю очень нудно будто как робот. Будто вы заучили и говорите на камеру. РАЗГОВАРИВАЙТЕ С ПОДПИСЧИКАМИ ПОЖАЛУЙСТА, А НЕ ТОРОТОРЬТЕ ЗАУЧЕННЫЙ ТЕКСТ

  • Ответить
Guest 23.07.2018 - 03:56

Леночка, будьте собой! Мне например очень важа подача нравится. Спасибо большое за информацию.

  • Ответить
Елена Чудинова 26.07.2018 - 01:00

Jokorel Ko я уж не знаю, как лучше. начинаешь разговаривать - пишите - много воды. начинаешь говорить только по делу - слишком сухо и не разговариваю.

  • Ответить
<iframe src="http://centrzpp.ru/embed?id=2107" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>