Какие крупы можно есть на диете

рейтинг: 4.75 - 2008 голосов
Какие крупы можно есть на диете — SportReview
Комментарии пользователей
Юрий Андреевич Фролов 15.06.2018 - 04:25

Как убрать живот навсегда. Как сбросить вес, жир. Ожирение. Всё, что Вам жизненно важно знать!

  • Ответить
Шаллал Шкллклк 16.06.2018 - 05:08

короче чушь,если все это жрать разжиреешь только

  • Ответить
Сергей Красноусов 17.06.2018 - 19:00

Куриная грудка, грудка индейки, огурчики свежие тоже лишними не будут. Но лишний вес возникает ведь не только из-за питания: здесь и психология и наследственность и вредные привычки и неправильный питьевой режим и многое-многое другое.Так что одной нормализацией питания (это, конечно, ОЧЕНЬ ВАЖНО) проблему лишнего веса не решить.

  • Ответить
Кирилл Захаренко 19.06.2018 - 22:57

Полезные и вредные свойства на сайте foodbrand.ru - витамины, минералы, калорийность!

  • Ответить
Ольга Сергеевна 21.06.2018 - 19:36

как это понять неправильный питьевой режим

  • Ответить
Сергей Красноусов 23.06.2018 - 23:39

Если хотите похудеть, нужно выпивать 30 мл. ХОРОШЕЙ, ЧИСТОЙ ВОДЫ на каждый кг. вашего веса. Чистая вода - идеальный растворитель. Очистит ваш организм и поможет избавиться от лишнего веса.

  • Ответить
Сергей Красноусов 26.06.2018 - 10:58

Да, Helen, я знаю, это нелегко. Поэтому я веду школу похудения Приходите, позанимаемся и расстанетесь с вашим лишним весом навсегда.

  • Ответить
Юлия Савичева 28.06.2018 - 21:56

Что вы называете неправильный питьевой режим?

  • Ответить
Олег Григорьев 19.06.2018 - 14:10

Лично мне помог похудеть вот этот курс - До этого пробовал использовать разные бесплатные методы – результата не было (то советы были плохие, то теории не хватало, вследствие чего отсутствие мотивации). Да этот курс платный, но стоит он не дорого и однозначно он стоит своих денег. Если вы действительно хотите похудеть, то рекомендую этот материал. К тому же есть преимущество в том, что он платный – после приобретения этого курса (в отличие от бесплатных материалов) мысль о том, что я потратил деньги заставляет тебя усиленно работать и не бросать начатое на полпути.

  • Ответить
Suhan Djesur 22.06.2018 - 01:28

Олег Григорьев

  • Ответить
Сергей Петренко 21.06.2018 - 03:44

Надо не худеть, сжигать жир. А все остальное-это потеря жира и мышечной массы, что очень вредно. Потому как мышцы даже в состоянии покоя расходуют много энергии, а их потеря значит, что даже при том же калораже питания мы будем тратить меньше энергии,а значит жиреть.

  • Ответить
ПОНЕДЕЛЬНИК 23.06.2018 - 11:07

похудеть быстро и без вреда - это миф! Единственный способ похудеть - это расходовать больше калорий, чем ты потребляешь, то есть создать дефицит энергии в организме. На своем канале я подробно рассказываю о теме похудения, питания и тренировок, заходите))

  • Ответить
GreenHerb ru 26.06.2018 - 07:44

Все правильно, а за здоровыми продуктами к нам:)

  • Ответить
Папина Лавка 27.06.2018 - 23:15

Спасибо, полезное видео! Согласна с вами для похудения и хорошего здоровья необходимо внимательно относиться к свое здоровью. Правильное питание и движение самое главное в процессе похудения!

  • Ответить
Кексик Кун 29.06.2018 - 20:18

Ахахахах а я ответил вода)))

  • Ответить
Надежда Дедова 01.07.2018 - 01:26

по поводу яиц и мяса не соглашусь.

  • Ответить
Гей Ликбез 02.07.2018 - 19:52

Почему? В яйцах и нежирном мясе ведь много белка, очень мало углеводов, да и жира тоже, и не много калорий, - если, конечно, не пересаливать и не добавлять к ним калорийные продукты)) Мне кажется, наоборот, вполне здоровое питание) Удачи Вам!) 

  • Ответить
vaska petrov 02.07.2018 - 23:47

хуебеньзалупная

  • Ответить
Anastacia Ignatenko 05.07.2018 - 23:47

научно доказано? это кем конкретно? теми самыми британскими учеными? советую глянуть : Научный анализ усвоения молока. Проф. Вальтер Вайт в ютюбе есть

  • Ответить
Толкын Батырбаева 07.07.2018 - 09:14

Anastacia Ignatenko

  • Ответить
lyudmyla kulyk 08.07.2018 - 14:19

YA NAPRIMER OT MORKOVKI I ARBYZA POPRAVLIAYS6 TOLERANZA

  • Ответить
lyudmyla kulyk 10.07.2018 - 16:30

TAK YA TAKOE I KYEALA, NO NE XYDELA,POKA NE SELA NA DIETY

  • Ответить
галина великая 13.07.2018 - 12:55

.диета протасова рекомендую

  • Ответить
Ольга Милевич 14.07.2018 - 17:38

научно доказано, что молочные продукты с низкой жирностью не дают усваиваться жиру и выводят его из организма.

  • Ответить
Ольга Милевич 16.07.2018 - 04:06

все элементарное - просто! Ешьте меньше, чем тратите. Если хотите оставаться в форме без физухи - урежьте калорийность. Больше белка, меньше углеводов.

  • Ответить
Anastasia io 17.07.2018 - 14:43

ну уж молочные продукты никак не способствуют похудению.и еще важно а каком виде эти все продукты будут употреблены)

  • Ответить
Karina DILMUKHAMETOVA 18.07.2018 - 20:45

Anastasia io ты глупая

  • Ответить
Milan M 18.07.2018 - 23:06

Фрукты это сахар-сахароза,хлеб(любая мука),крупы-углеводы.

  • Ответить
Ivan Ivanov 20.07.2018 - 12:22

чего бы мне бухнуть, чтобы не запьенеть?

  • Ответить
<iframe src="http://centrzpp.ru/embed?id=24350" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>