Химическая диета меню на неделю

рейтинг: 4.55 - 10 голосов
Химическая диета меню на неделю — SportReview
Комментарии пользователей
Варя Сергеева 01.08.2018 - 11:16

а где 4й день?

  • Ответить
Эффективное похудение 03.08.2018 - 19:45

Секретный способ похудения - Диета магги на неделю. Диета магги меню на неделю. Яичная диета магги Диета Магги До того, как приступить к питанию по этой схеме, необходимо взвеситься. Диета рассчитана на 4 неделим, и по истечению этого срока вы потеряете 10-28 кг (если ваш лишний вес более 20 кг). Диета способствует заметному уменьшению объемов. Режим питания основан не на ограничении калорийности пищи, а на тех химических реакциях, которые протекают в организме. Поэтому рекомендации диеты нужно строго соблюдать, иначе никакого эффекта не будет. Можно убрать какой- либо продукт, но на его место нельзя ставить другой. Если не указано конкретное количество продукта, то его можно употреблять в любом количестве. Диета Магги Режим питания пригоден для любого возраста. При его соблюдении не нужно принимать какие-либо витаминные комплексы. Нужно пить больше воды. Кроме обычной воды, можно выпить стакан содовой, или 1-2 баночки диетической газированной воды. Также в любое время можно пить кофе и чай без молока и сахара. Вместо сахара можно использовать заменители. Овощи нужно варить в обычной воде без различных добавлений бульонов. В овощи разрешено добавлять перец, приправы, соль, лук, чеснок. Жиры и масла добавлять нельзя. Диета Магги должна соблюдаться строго. Если указано количество продукта, значит употреблять его нужно именно в этом количестве. Нельзя менять местами ужин и обед, и наоборот. Если вы чувствуете сильное чувство голода, то разрешается съесть морковь, огурец или салат, но только через 2 часа после рекомендованной пищи. Если вы остановились на каком-то этапе, или допустили ошибку, нужно начинать все сначала. Если вы ежедневно следите за своим весом, то взвешиваться нужно 1 раз в день после туалета. Желательно для достижения большего эффекта заниматься спортом. После того, как вы прошли эту диету, чувство наполнения желудка у вас будет появляться достаточно быстро. Благодаря этому вам будет легче следить за весом несколько месяцев, но это при условии, что вы будете умеренно употреблять сахар и высококалорийные продукты. Если вы захотите повторить режим еще раз, то лучше повторять 2 раза первую и четвертую неделю.

  • Ответить
<iframe src="http://centrzpp.ru/embed?id=17800" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>