Холестерин норма у женщин после 50 лет лечение диета

рейтинг: 4.8 - 4610 голосов
Холестерин норма у женщин после 50 лет лечение диета — SportReview
Комментарии пользователей
доктор Евдокименко 18.09.2018 - 11:38

Повышенный холестерин: едят ли коровы кроликов? Мифы о холестерине. Настоящие нормы холестерина в крови. Как снизить холестерин, и нужно ли его снижать? Новые научные данные о холестерине здесь: Насчет холестерина сейчас ходит очень много мифов и «страшилок», распространяемых некоторыми производителями таблеток от повышенного холестерина. Одна из главных «страшилок» касается уровня холестерина в крови. Считается, что норма холестерина в крови у мужчин и женщин - менее 5,2 ммоль/л. Ученые, которые «кормятся с руки» некоторых фармкомпаний, утверждают, что это оптимальный уровень холестерина в крови. Слегка высоким уровнем холестерина принято считать его величину между 5,3 и 6,4 ммоль/л. Умеренно высокий уровень холестерина: между 6,5 и 7,8 ммоль/л. Очень высоким уровнем холестерина считаются цифры выше 7,8 ммоль/л. Ученые утверждают, что холестерин выше 6,5 ммоль/л надо снижать – диетой или таблетками. Но так ли это? Действительно ли такой холестерин надо снижать? Если вам 20-25 лет, то 6,5 ммоль/л – действительно многовато. Относительно. Но если вам больше 50 лет, то 6,5 и даже 7 ммоль/л – практически норма. Не удивляйтесь, но очень часто организм по тем или иным причинам сам повышает уровень холестерина в крови до этих цифр – ради сохранения нашего здоровья! Об этом я уже рассказывал здесь: Соответственно, сбивать такой холестерин не нужно. По крайней мере, не нужно снижать его с помощью таблеток. Иначе можно нарушить хрупкое равновесие обмена веществ в организме. В крайнем случае, если уж приспичило, сбивайте холестерин естественными способами. О том, как снизить холестерин, рассказано здесь: ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

  • Ответить
Rita Welema 21.09.2018 - 04:42

доктор Евдокименко, у меня высокие триглицериды в крови ну и холестерин тоже. Мясо ем постное, жирным не увлекаюсь. Живу в Австрии, недавно мне врач предложила пищевую добавку armo lipid plus от meda pharma. Основнои ингредиент Berberis aristata Trockenextrakt, грибок красного риса( rote Hefereis), Policosanol, Folsäure, coenzym 10, Astaxanthin. Выпив одну упаковку почувствовала как худею и боли в почках, как будто мне проволку через почки протягивают. Испугалась и бросила пить. Статины не пила и не пью. Подозреваю что зрлестерин высокий генетически. Скажите пожалуйста что было с моими почками? Это опасно? Спасибо.

  • Ответить
Guest 22.09.2018 - 06:01

ceburekai

  • Ответить
Клавдия Никитенко 24.09.2018 - 11:41

доктор Евдокименко ř677 ośg

  • Ответить
доктор Евдокименко 25.09.2018 - 19:04

  • Ответить
Ahmed Gudaev 26.09.2018 - 19:18

доктор Евдокименко добрый день у меня был обширный инфаркт И я не пил лекарство но Соблюдал диету овоши фрукты сухофрукты каши а холестерин-6 Что посоветуете

  • Ответить
Daredjan Abzhandadze 19.09.2018 - 21:06

Очень прошу, пожалусто прокоментируете препарат Кспоелто как узнат поилгает или нет. Назначают по жизнено. Спосибо жду ответа. С уважением к вам!

  • Ответить
Александр Мироненко 21.09.2018 - 18:51

Спасибо! Очень ценная информация!

  • Ответить
медуза расторопша 23.09.2018 - 23:09

здравствуйте Жировой гепатоз- его можно вылечить?

  • Ответить
доктор Евдокименко 26.09.2018 - 13:14

Как следует пролечить - можно. Планируем видео по этой теме.

  • Ответить
nina kolomiets 25.09.2018 - 03:43

Огромное спасибо, доктор! Потрясающе интересно! Как приятно, что есть доктора, которіе лечат не по протоколу и умеют думать! Как жаль, что Вы так далеко и к Вам не доехать. Здоров я Вам и Всех благ. С нетерпением жду новых тем

  • Ответить
Алёна Atchk 26.09.2018 - 09:40

Спасибо Вам огромное за все видео и, что Вы есть! При повышенном холестерине врачи назначают сразу статины, делая человека практически инвалидом (побочные эффекты). Да, фармацию надо обогащать, а здоровые люди врачам зачем.

  • Ответить
Tania karol 28.09.2018 - 01:15

Как быть с диабетом-1 нужно ли принимать таблетки для снижения холестерина?

  • Ответить
Tania karol 29.09.2018 - 02:16

доктор Евдокименко спасибо

  • Ответить
доктор Евдокименко 01.10.2018 - 04:31

Вообще-то не нужно, как понятно из видео.

  • Ответить
Вячеслав Савочкин 30.09.2018 - 10:28

Затронуть бы тему про атеросклероз.

  • Ответить
доктор Евдокименко 03.10.2018 - 09:49

Планируем об этом программу.

  • Ответить
Anel Ryskeldinova 01.10.2018 - 21:21

Еэ

  • Ответить
Глри Рпагл 04.10.2018 - 15:17

У меня тоже повышенный холестерин. Пила таблетки.Вроде снизился Сидела на диете.Холестерин стал опять повышаться Спросила у КАРДИОЛОГА ПОЧЕМУ? Она ответила,чт о скорее всего наследственное.Короче, я перестала себя травить таблетками.Пока все хорошо.

  • Ответить
Марина Каштанова 06.10.2018 - 15:28

У меня холистерин 7, 3 но я таблетки не пью.доктор я вас безумно люблю таких врачей побольше и людииииииииииии были бы здоровы

  • Ответить
Ольга Челах 08.10.2018 - 11:40

СПАСИБО ВАМ ДОКТОР ЕВДОКИМЕНКО! ОЧЕНЬ ДОХОДЧИВО ВСЕ ОБЪЯСНЯЕТЕ. ОЧЕНЬ ПРИЯТНО ВАС СЛУШАТЬ. ДАЙ БОГ ВАМ ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ!

  • Ответить
vira lyushnyak 11.10.2018 - 02:13

Верю верю каждому слову! Моей мамочке 88 лет у нее диабет и давление и ревматизм но она сама себя обслуживает много читает бодренькая ест мало. но масло 82 %жирности 20 Г в день,сало сырое иногда и селедочку с луком на десерт и даже не смотрит на холестерин хоть и медсестра была.картошку хлеб и макароны почти не ест.Удачи всем

  • Ответить
Валентина Татаурова 13.10.2018 - 09:13

После инфаркта нужно пить таблетки против холестерина?

  • Ответить
vira lyushnyak 16.10.2018 - 06:56

Валентина Татаурова на диету садитесь без молока и молочных продуктов и майонеза и свинины.овощи сырые и тушеные запеченные немного белого мяса и рыбы и зимой немного сырого сала 30 Г и через день.что вас привело к инфаркту? Не умеренность в еде питье и стрессы. Меняйте сознание и питание и будет вам счастье и долгие лета

  • Ответить
Liya Goldina 14.10.2018 - 15:55

А если холестерин зашкаливает по всем показателям?Пью много-живу в Израиле,солнца валом))).Пью статины(доктор прописал).От статин ноги болят.И что делать?Пробовала диету-по молодости помогало,сейчас нет.Мне 65 лет.

  • Ответить
ВИЛы 15.10.2018 - 21:18

Liya Goldina Начните правильно питатся Начинать день нужно с овсяной каши Правильно подобрав способ приготовления и способ потребления можно завтракать кашей годами и она не надоест, второй прием пищи в 16.30, салат и например куринная грудка. Все Вечером только яблоко, мандарин апельсин

  • Ответить
доктор Евдокименко 18.10.2018 - 10:33

  • Ответить
Narhan Yusupova 17.10.2018 - 14:01

Спасибо огромное доктор!

  • Ответить
Светлана Самойленко 19.10.2018 - 01:16

При сдаче крови определили холестерин 7,2, сдавала ещё 2 раза - показатель снова 7,2, никак не изменился, на мертвой точке. Что можете сказать по этому поводу. Спасибо.

  • Ответить
Светлана Самойленко 21.10.2018 - 01:29

Спасибо!

  • Ответить
Marta V 22.10.2018 - 11:46

Светлана Самойленко если бы вы внимательно смотрели видео, то поняли, что все у вас в норме

  • Ответить
Lena Lipiec 20.10.2018 - 17:09

А еще уровень холестерина повышает сахар, меньше сладкого! И наоборот- физическая нагрузка способствует понижению холестерина!

  • Ответить
vira lyushnyak 23.10.2018 - 06:23

Lena Lipiec это верно это подтверждает и ДИЕТА ПО ГРУППАМ КРОВИ которую я сама испробовал и вам рекомендую.это не так для похудания КАК ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

  • Ответить
Elena M 22.10.2018 - 07:57

Доктор простите но если кроме повышенного холестерина есть еще и атеросклероз? стеноз сосудов шеи более 60%? Вы считаете что и в этом случае не нужно пить статины?

  • Ответить
Peksfeks 25.10.2018 - 00:12

хотелось бы узнать когда она планируется выйти? :)

  • Ответить
доктор Евдокименко 27.10.2018 - 14:56

Там механизм развития бляшек связан не с холестерином, а с воспалением стенок сосудов. По этой теме планируем отдельную программу.

  • Ответить
Dos Dos 24.10.2018 - 19:15

как я люблю вас слушать доктор я вас обожаю.

  • Ответить
<iframe src="http://centrzpp.ru/embed?id=9584" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>