Кофе способствует похудению или нет

рейтинг: 4.9 - 1069 голосов
Кофе способствует похудению или нет — SportReview
Комментарии пользователей
Daria Dress 22.04.2018 - 11:10

Здравствуйте! Можно отруби употреблять и клетчатку вместе? Как долго употреблять? Сегодня купила в супермаркете растительную клетчатку с семечками льна, так написано 3-4 недели.

  • Ответить
Mis Dilnaz 24.04.2018 - 22:30

Вечером можно ли есть отруби?

  • Ответить
Mis Dilnaz 27.04.2018 - 08:22

всмысле вечерний прием пищи заменить коктелем с отрубями или отрубями с кефиром

  • Ответить
Анна Полоз 25.04.2018 - 23:07

так спокойно и комфортно рассказываете) все по полочкам и начинает казаться что похудеть совсем легко и просто)

  • Ответить
Елена Чудинова Уютное Похудение 27.04.2018 - 17:41

Анна, стараюсь рассказывать просто и доступно. Самое главное, хоть что-то внедрять в жизнь.

  • Ответить
rostovtzeva zinayida 28.04.2018 - 06:39

отруби это что? овсянка? и что еще? расскажите кто нибудь. И рафенированные и нерафенированные что означает. Просветите пожалуйста, буду благодарна

  • Ответить
Елена Чудинова Уютное Похудение 01.05.2018 - 03:03

+rostovtzeva zinayida отруби, это отруби. А клетчатка есть в кашах и в овощах. просто в разных продуктах содержится разное количество клетчатки. О отруби, это скажем так концентрат из клетчатки получаемый чаще всего из злаковых.

  • Ответить
Елена Чудинова Уютное Похудение 02.05.2018 - 20:04

+rostovtzeva zinayida Здравствуйте. Смотрите, как понять, рафинированный продукт или нет. Пример с овсянкой. Если овсянка обычная, то ее нужно варить или запаривать. А если это каша пятиминутка - то это рафинированная каша, в ней практически нет клетчатки. Тоже самое белый рис, и не шлифованный. Белый рафинированный. Не шлифованный - это нерафинированный.

  • Ответить
Елена Николенко 30.04.2018 - 18:05

Благодарю,Леночка!Прекрасная информация!Уже много лет употребляю в пищу клетчатку,это помогает мне всегда быть в форме.Летом вообще проблем нет,изобилие фруктов,ягод,овощей,а вот зимой не всегда получается это приобрести.В осенне-зимне-весенний период пользуюсь коктелями с содержанием клетчатки.Очень приятные по вкусу,а главное не забирают много времени для беготни по магазинам и приготовления.Покупаю в специализированном инет-магазине здорового питания и красоты - или с ванильным вкусом или со вкусом корицы рада если кому-то тоже понравится!

  • Ответить
Zeta Lumi 03.05.2018 - 09:52

У меня аvtoanoso Hasimoto как и что можно употреблять для нормального и здорового похудения? Мне 53 года. Спасибо!

  • Ответить
Sergey Sergey 04.05.2018 - 14:05

Делюсь своим секретом как я похудел за две недели на 18 кг. Избавьтесь от лищнего веса и запаситесь энергией и витаминами Я преобретал данный препарат здесь: приходит по почте очень быстро. 100% гарантия качества. Избавьтесь от лишнего веса и обретайте больше энергии! Данный препарат: - Это не ягоды Годжи, которые вредны организму - Безвреден для организма - Стимулирует потерю веса - Способствует метаболизму - Способствует окислению жира - Помогает бороться с усталостью - Мощный антиоксидант Просмотреть более детальную информацию здесь:

  • Ответить
Анастасия Бахаева 07.05.2018 - 03:37

я пила водорастворимую хорошую клетчатку, вместо ужина в течении 2 недель, эффект уже на первой неделе был заметен.

  • Ответить
Евгения Евгения 09.05.2018 - 06:39

Где вы покупали? В аптеке можно купить?

  • Ответить
Елена Чудинова Уютное Похудение 12.05.2018 - 00:44

+Вера Смирнова Отлично

  • Ответить
Галина Билова 09.05.2018 - 11:43

Леночка, спасибо за видео. Как всегда все очень понятно рассказали.

  • Ответить
Аnkа Cross stitch 10.05.2018 - 12:48

А какие отруби лучше всего? Ведь они разные бывают: ржаные, овсяные и прочие

  • Ответить
Клара Кадырова 13.05.2018 - 12:26

Аnkа Cross stitch л

  • Ответить
Аnkа Cross stitch 15.05.2018 - 21:32

спасибо за ответ:)

  • Ответить
Елена Чудинова Уютное Похудение 17.05.2018 - 00:25

Анна, такой клетчатки нет. Она вся хорошая. На самом деле, если хотите хорошую клетчатку, то можно купить в аптеке есть таблетки, там смесь, если можно так сказать всех видов клетчатки. Сбалансированный набор. Мне кажется это отличный вариант

  • Ответить
<iframe src="http://centrzpp.ru/embed?id=3333" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>