Комплекс упражнений для похудения в домашних условиях

рейтинг: 4.8 - 314 голосов
Комплекс упражнений для похудения в домашних условиях — SportReview
Комментарии пользователей
Игорь В 13.08.2018 - 19:55

0:12 - история похудения более, чем на 20 кг. А вот история похудения с 93 до 80 кг (на 13 кг): Какая из историй правдивая?

  • Ответить
Игорь В 16.08.2018 - 02:51

Я сам когда-то сбросил 25 кг. Знаю как это не просто, поэтому и обращаю внимание на цифры. Спасибо за подробные ответы. Удачи вам и вашему каналу.

  • Ответить
Секретов развития внутренней силы 17.08.2018 - 22:11

плюс набрал несколько кг мышц - вот и получается более 20. Это все части одной истории.

  • Ответить
Секретов развития внутренней силы 19.08.2018 - 22:45

после того видео я еще похудел на 5 кг

  • Ответить
Светлана Тим 14.08.2018 - 20:12

А Вы как похудели? Только с помощью упражнений? Или питание тоже поменяли? У меня проблемы с щитовидкой - снижен обмен веществ, и не могу похудеть в последние годы.

  • Ответить
Богдан Радченко 16.08.2018 - 01:31

Сдайте анализы.Я тож похудеть не мог пока горнов не хватало

  • Ответить
Секретов развития внутренней силы 18.08.2018 - 19:04

поменял - мясо не ем

  • Ответить
Миша Ша 17.08.2018 - 13:45

Это конечно не моё дело но по мне тебе лучше набрать а то совсем худой

  • Ответить
Секретов развития внутренней силы 20.08.2018 - 01:58

77

  • Ответить
Миша Ша 22.08.2018 - 09:10

+100 Секретов развития внутренней силы примерно 69-70

  • Ответить
Секретов развития внутренней силы 24.08.2018 - 05:50

Как вы думаете какой у меня вес при росте 188?

  • Ответить
v p 18.08.2018 - 21:44

комплекс номер 4. там с субтитрами не понять с ошибками.

  • Ответить
Дмитрий Юдин 21.08.2018 - 04:46

Ты очень сильно похудел по сравнению с тем, кем был раньше. В сто раз раньше лучше выглядел, вот честно. Так нельзя себя изматывать, это неправильно 100%!

  • Ответить
Дмитрий Юдин 23.08.2018 - 06:18

Лучше конечно же набрать, настолько нельзя сушиться.

  • Ответить
Секретов развития внутренней силы 24.08.2018 - 13:29

вес зависит от целей - готовлюсь к марафону из 3 часов вот и подсушился. Потом наберу

  • Ответить
Hello dolly 23.08.2018 - 03:21

666 просмотров.

  • Ответить
ширингуль Болтаева 25.08.2018 - 19:46

клас.

  • Ответить
Анжелика Шендельман 28.08.2018 - 06:03

добрый день,Алексей!у меня есть вопрос:ваш комплекс,влияет ли он на подтяжку тела и мышц в целом?быть может у вас есть что-то, не занимающее много времени,но эффективное для коррекции ног,их верхней тазо-бедренной части и внетренней стороне бедра,от колена и выше.Спасибо за предоставленный комплекс,еще не внедрила его в свой обычный режим дня,но с удовольствием примусь за интенсивное сжигание жира+ваш первый рекомендуемый комплекс.Всего Вам доброго и удачи в освоении новых вершин по САМОРАЗВИТИЮ.

  • Ответить
Секретов развития внутренней силы 31.08.2018 - 02:14

Естественно влияет - вы попробуйте его сделать и на завтра поймете как он работает - там где будет болеть, значит там идет развитие мышц и все процессы с этим связанные. Здесь активно задействованы ноги - поэтому как раз то, что вам нужно.

  • Ответить
Veratrol 30.08.2018 - 08:59

Так нормально, но слишком много говоришь и показываешь, я уж устал смотреть.

  • Ответить
Секретов развития внутренней силы 01.09.2018 - 12:04

Люди с лишним весом далеки от спорта. К тому же здесь важна техника исполнения - иначе легко получить травму, что может надолго отбить желание заниматься спортом для похудения.

  • Ответить
GolorayN 01.09.2018 - 03:01

можно ли так похудеть в 13 лет?)

  • Ответить
Секретов развития внутренней силы 02.09.2018 - 06:58

Поменьше вопросов и побольше действий. Помогает в любом возрасте.

  • Ответить
Revolution 03.09.2018 - 22:53

конесно, главное в привычку себе возьми и будешь в тонусе.

  • Ответить
<iframe src="http://centrzpp.ru/embed?id=41367" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>