Комплекс упражнений дыхательной гимнастики стрельниковой

рейтинг: 4.85 - 35 голосов
Комплекс упражнений дыхательной гимнастики стрельниковой — SportReview
Комментарии пользователей
Анна Зорицкая 15.07.2018 - 16:02

А когда осуществляется этот шумный вдох, то живот надувается или наоборот втягивается под диафрагму?

  • Ответить
Гимнастика Стрельниковой 17.07.2018 - 17:33

Анна, добрый день! У всех по разному. Но я вам предлагаю об этом не думать, это не важно. Лучше концентрируйтесь на качестве вдоха. Следите чтобы он был короткий и резкий. Здоровья! Александр Семенихин

  • Ответить
Жанна Мухтарова 17.07.2018 - 05:22

Привет,почему именно такое колич.раз повторении,я слышала чт 96 раз?

  • Ответить
Гимнастика Стрельниковой 18.07.2018 - 15:04

Здравствуйте! Совершенно верно, каждое упражнение делается по 96 раз или 3 раза по 32. Здесь просто записан один круг по 32 вдоха-движения. А комплекс содержит три круга

  • Ответить
Ольга Сидорова 19.07.2018 - 16:48

Бальзам для верхних дыхательных путей.

  • Ответить
Гимнастика Стрельниковой 21.07.2018 - 19:15

Ольга Сидорова точно!

  • Ответить
<iframe src="http://centrzpp.ru/embed?id=18736" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>