Опасность спорта

рейтинг: 4.65 - 338 голосов
Опасность спорта — SportReview
Комментарии пользователей
Горский Парень 14.04.2018 - 16:37

Спасибо за видео! Хорошие вещи говоришь. Привет из Казахстана.

  • Ответить
Александр Мельников 16.04.2018 - 08:23

Спасибо. Очень правильные слова!

  • Ответить
Dopeland 18.04.2018 - 06:25

Юрий, спасибо Вам! От себя добавлю один совет. На начальном этапе, когда человек не развит, как рассказал Юрий, ему нужно научиться чувствовать своё тело, это поможет осознавать момент наслаждения после тренировки, это наслаждение подобно принятию какого-то наркотического вещества, что заставляет организм приходить в зал. Я осознал это состояние спустя многие месяцы тренировок, неправильных тренировок, я пытался ебашить, плевал на технику, думал о большом теле, но это не дало результата и я бросил. Спустя некоторое время обдумывания, я вернулся в этот спорт и начал подходить к этому делу более терпеливо и осознанно, поставил технику и перестал гнаться за весами, и тело начало развиваться, а не ломаться как до этого. Желаю Всем успехов!

  • Ответить
Kulja 21.04.2018 - 01:30

Диоген такой лошара! Вы хоть раз видели, чтобы он делал что-нибудь кроме груди? Становую, присед? А такой ярко выразительный всезнающий пафос на лице, хоть стой хоть падай :DDD

  • Ответить
ивашка ивашкин 23.04.2018 - 10:38

завязывал бы ты с ютюбом да шёл на завод

  • Ответить
ивашка ивашкин 24.04.2018 - 19:33

эй долбоёб юра сходи к врачу у тебя явно проблемы с головой,не одного нормального видео,бред какойто

  • Ответить
михаил ломоносов 27.04.2018 - 11:04

ОГРОМНЫЙ МЫШЕЧНЫЙ МАССИВ! ЖЕСТКАЯ КОНСТРУКЦИЯ1111 САМЫЕ ОХУЕННЫЕ ФРАЗЫ ДИОГЕНА

  • Ответить
StonE IslanD 29.04.2018 - 15:50

А.а.а.а.ааа, что это, ябать!

  • Ответить
Aleksei Milukov 30.04.2018 - 18:59

юрий добрый день! мне очень нравится ваша позиция!все четко и по полочкам! хотел бы стать вашим учеником!

  • Ответить
Alibek Alimbayev 02.05.2018 - 21:43

Хорошо сказал насчет само-контроля и дисциплины! Поддерживаю!

  • Ответить
Юрий Литвинов 04.05.2018 - 16:31

заебал ты пидр жирный,хуля ты свой кусок сала постоянн на камеру выпячиваешь? профи ёптысь комнатный.

  • Ответить
Кабинет Eg r dz 06.05.2018 - 06:08

+Юрий Литвинов он этим куском сала поднимает такие веса, которые тебе не снились))

  • Ответить
Юрий Диоген 08.05.2018 - 02:43

+Юрий Литвинов хахаха) ути пути, хейтер, обожаю. У тебя очень качественно рвет пукан, ты хороший экземпляр, одобряю

  • Ответить
Знать бы Всё 05.05.2018 - 23:51

Только я почти всё видео смотрел на предплечье Диогена?

  • Ответить
Mihail Timchenko 07.05.2018 - 11:55

лойс

  • Ответить
Муай Тай 10.05.2018 - 09:22

с большим уважением к вам.но я вот хочу что сказать.вы все время говорите про запас прочности и прочее.это все верно.но вот в чем беда.если я начинаю заниматься менее интенсивно то у меня вообще теряется всякая мотивация к тренировкам.конечно надо уметь себя сдерживать но для меня каждая тренировка это очередной бой с самим собой.на ней я не задумываюсь о том что могу получить травму.просто каждую неделю жму как в последний раз.иначе я не могу.конечно же я соблюдаю основы тренировочных циклов.но сбрасывая вес в конце каждого мне снова приходится штурмовать старые веса с не меньшим усилием

  • Ответить
Al Kor 12.05.2018 - 03:54

Как правильно делать прогресию нагрузок? Покажите на примере конретного упражнения - жиме лежа. Спасибо!

  • Ответить
sacred 14.05.2018 - 17:47

Тю! Самая простая схема. Например. Жмешь штангу 50 кг 4 подхода по 12 повторений. Если выполнил - на следующей тренировке набрасываешь 1 кг, не выполнил - снова жмешь тот же вес, на следующей тренировке, пока не выполнишь. И так далее. Выполни - набросил, выполни - набросил. Только не надо вешать сразу по 5 кг, тише едешь дальше будешь.

  • Ответить
Sasha Arhjkh 14.05.2018 - 01:25

снеми видео про выносливость

  • Ответить
Alex Sem 16.05.2018 - 08:48

Хорошее видео Диоген, браво. ток не надо повторяться. чуть короче а так супер, спасибо!

  • Ответить
На всю голову Астраханец 17.05.2018 - 21:11

ЕБАШИЛОВО - что за посёлок?

  • Ответить
MegaGridlock 19.05.2018 - 11:17

В конце видео очень правильный и мотивирующий ответ на вапрос зачем вобще мне тренироваться? - просто лучше и не скажешь, класс!

  • Ответить
Роман Данильченко 20.05.2018 - 12:32

В коментах как обычно, одни гуру железа. с жимом 55кг. Ахахахах. Диоген по теме четко. Спасибо.

  • Ответить
<iframe src="http://centrzpp.ru/embed?id=80872" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>