Питание для похудения кормящей мамы

рейтинг: 4.25 - 244 голосов
Питание для похудения кормящей мамы — SportReview
Комментарии пользователей
Елена Хорольская 14.09.2018 - 19:54

И видео о сбалансированном питании интересно.

  • Ответить
Елена Хорольская 17.09.2018 - 09:14

Интересно видео о домашних тренировках.

  • Ответить
Dariya ddd 18.09.2018 - 14:42

информация полезная, ео подача Себя: манера общения, кривления и голая задница. ну вы же не ща барной стойкой в конце концов. да и видео для жен.аудитории, а смотреть на такое естественно неприятно, раздражает.

  • Ответить
Spool Max 21.09.2018 - 10:28

купи микрофон

  • Ответить
Бэла Гусарук 23.09.2018 - 06:08

Очень интересно о тренировках дома! Спасибо за полезное видео!

  • Ответить
missMari Love 26.09.2018 - 02:01

такое ощущение что сама себя сейчас отимеет. красивая очень, но сложилось впечетление пошлости большк

  • Ответить
анастасия свиридова 27.09.2018 - 02:16

Лена здравствуйте! подскажите, какие спорт витамины можно принимать кормящей маме? спасибо

  • Ответить
Райский Цветок 29.09.2018 - 20:08

Женщина, у вас видно😝😏. Вам не стыдно видать. Ноги до ж.пы открыла.

  • Ответить
Kohanna Anna 02.10.2018 - 05:19

как неприлично называть такую молодую девушку женщиной

  • Ответить
Аврора Кот 01.10.2018 - 03:02

Лена,ты супер!Очень красивая,в прекрасной форме!У меня еще нет детей, но много полезной информации уже имею)))Продолжай нас радовать своими видео.Расскажи,пожалуйста,каким должен быть рацион питания во время беременности.

  • Ответить
Руслан Мусаев 03.10.2018 - 08:59

Выгядишь не плохо молодец😘

  • Ответить
Аня Трушик 05.10.2018 - 15:14

Спасибо большое за рекомендации. Нам только месяц, уж очень хочется вернуться в форму. . поэтому очень жду ваше видео )

  • Ответить
Катерина Олександрівна 06.10.2018 - 20:00

Такая красавица:) Волосы восхитительные! Хочется видео ещё и волосах конечно)

  • Ответить
Александра Губина 09.10.2018 - 07:11

Спасибо за видео! Со всем согласна! Не к чему придраться, Вы умница и красавица 👍🏼 Очень бы хотелось увидеть как тренироваться дома, младшему 2 месяца только, о зале пока речи нет! Ещё была бы интересна тема про питание, а конкретно рацион питания на каждый день, чтобы и детей накормить и мужа, и себя здоровой вкусной пищей. Как вы с этим справляетесь? Я начала считать калории, взвешивать продукты и пока в голове не укладывается, как все это делать, как рассчитать свой дневной рацион, чтобы процесс похудения шёл. С лактацией проблем нет, но питаться полностью правильно и посчитать ккал в день очень тяжело. Расскажите, как это делать и какие блюда полезные готовить, чтобы и детей и себя накормить. Спасибо

  • Ответить
Виктория Гаюк 11.10.2018 - 02:46

ждем тренировочек!) на будущее полезно)

  • Ответить
Мама лелика болика и кнопочки 12.10.2018 - 23:53

очень содержательно и в то же время лаконично! спасибо вам за ваш труд

  • Ответить
olga merkulova 15.10.2018 - 04:01

Леночка, спасибо Вам огромное за мотивацию, за всб информацию, которой делитесь! это бесценно! каждый день смотрю, появились ли у Вас новые посты вконтакте и в инстаграме, начала тренировки после родов по Вашим видео, стараюсь питаться правильно! очень жду ролик про домашние тренировки!

  • Ответить
Fitness Mama 16.10.2018 - 09:27

+olga merkulova очень рада! Пусть у вас все получится!

  • Ответить
Екатерина Амосенко 16.10.2018 - 09:01

Елена, спасибо вам большое! Так мягко и ненавязчиво, в то же время вдумчиво, досконально, пунктик за пунктиком! Конечно я была бы рада посмотреть видео про тренировку. Снимайте видео, это сильно мотивирует, помимо ваших статей в контакте, которые я тоже очень люблю! Целую))) и еще раз благодарю!

  • Ответить
Fitness Mama 17.10.2018 - 16:54

+Екатерина Амосенко спасибо большое, очень приятно! Тренировку с бутылками смотрели? Пробовали?

  • Ответить
Дарья Проказина 17.10.2018 - 14:44

Елена, спасибо за вам за ваши подбадривающие и мотивирующие слова))) Слушаю вас и пытаюсь менятся))) А вот про питание кормящей мамы в подробностях очень интересно послушать))) Кормлю малышку и всё время у меня Очень хороший аппетит((( А кушать многое боюсь(((

  • Ответить
<iframe src="http://centrzpp.ru/embed?id=730" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>