Loading Captcha...
If it doesn't load, please disable Adblock!

Плечевой периартрит гимнастика видео

рейтинг: 4.85 - 5760 голосов
Плечевой периартрит гимнастика видео — SportReview
Комментарии пользователей
доктор Евдокименко 18.05.2018 - 12:54

Видео о заболеваниях плечевого сустава и их лечении: Статья о боли в плечах:

  • Ответить
Татьяна Сафонова 19.05.2018 - 19:34

Спасибо за ваш труд! Поясните пожалуйста, за спиной куда тянуть больную руку - вверх? а сопротивление тогда вниз?

  • Ответить
Vasilina Mihalovna 20.05.2018 - 14:27

Сколько раз в день надо делать такие упражнения?

  • Ответить
Гость на этой планете 22.05.2018 - 07:24

Скажите пожалуйста как избежать вывих плечевого сустава при занятии отжимания на брусьях, занимаюсь с отягощением, начинаю с разминки, разогрева мышц, сухожилий, суставов, далее начинаю собственным весом и поднимаю по лестнице +15кг к весу, +20, +25 и +30, на последнем подходе делаю 4 повторения и в который раз произошел вывих левого плеча. что посоветуете?(все подходы с отягощением делаю на максимум до отказа)

  • Ответить
Айсаф Мухаметханов 23.05.2018 - 11:12

Что делать если левое плечо болит при нагрузках, например при отжиманиях. Болит когда её делаешь и после несколько минут,как бы там есть жжение в плече,но не сильное.Заранее спасибо,жду ответа.

  • Ответить
Sophia S 25.05.2018 - 19:15

Боли в одном плече и ещё немного печёт и легкое онемение?что это может быть?до этого носила собаку на руках.

  • Ответить
Музыкальный Макс 28.05.2018 - 00:24

Здравствуйте. У меня импичмент- синдром правого плеча. Проведена артроскопия. Можно ли делать Ваши упражнения?

  • Ответить
доктор Евдокименко 30.05.2018 - 07:16

Да, можно.

  • Ответить
Марго Исайко 30.05.2018 - 13:17

Огромное вам спасибо за видео,делаю данный комплекс около двух месяцев -результат есть,боли в правом плече уменьшились, подвижность плеча улучшилась,делаю еще прокатку теннисным мячом спины.Всем здоровья!

  • Ответить
Anna Matuysova 31.05.2018 - 14:48

У меня периартирит левого плечевого сустава.О,чудо, после первой разминки,плечо стало меньше болеть и стало более подвижным.Причем значительно.Спасибо,Вам огромное.Подписалась.

  • Ответить
Vera Ivanova 02.06.2018 - 22:56

Кстати, доктор, я ведь подписалась на ваш канал, потому что, наверное покажется смешным, мне очень понравился ваш голос, ваша манера говорить, вы внушаете доверие И оказывается не зря подписалась, у дочери грыжа поясничная, скачала ваше лечение, упражнения и отправила дочери, а теперь у меня самой разболелось плечо, и прямо кстати вышел ваш ролик с упражнениями,буду делать, уверена что помогут. Ещё раз вам большое спасибо, здоровья, счастья, удачи вам и вашим близким

  • Ответить
Vera Ivanova 05.06.2018 - 18:00

Доктор огромная вам благодарность, как хорошо, что вы есть

  • Ответить
Сергей Кошкаров 06.06.2018 - 22:11

Доктор, подскажите пожалуйста мне вот что. У меня частиный разрыв связки в АКС, и был подвывих. Операцию решил не делать после коесультации с зав.отделением травм.-орт. отделения. Но сказал 3 недели не нагружаться. Скажите, можно ли выполнять ваши упражнения допустимо по ощущениям, или лучше воздержаться? Просто я думаю, что если делать упражнения, то рубец который будет образовываться в районе разрыва, будет элластичнее. Что скажете?

  • Ответить
доктор Евдокименко 09.06.2018 - 05:57

Нет, наши упражнения пока делать нельзя - почитайте противопоказания.

  • Ответить
Виктор Белозерский 08.06.2018 - 02:51

Большое Вам спасибо, доктор. После начала болей в правом плече прошел год, пол-года лечили медикаментозно, результатов ни каких. С сентября начал делать Вашу гимнастику, результат не плохой, рука начала двигаться, функция плеча почти восстановилась, хотя боли при определенных нагрузках остались. А можно-ли восстановится совсем и сколько для этого необходимо времени?

  • Ответить
доктор Евдокименко 09.06.2018 - 23:46

Да, тут нужно время.

  • Ответить
Сергей Волотов 09.06.2018 - 15:09

30 лет, груда мышц. Не могу почистить снег у дома. Полгода плечо не даёт жить нормально. Стыдно. Чувствую себя стариком. Буду пробовать ваши упражнения. Спасибо.

  • Ответить
Марат Язов 12.06.2018 - 12:16

Если живёшь в Москве, приходи, в большинстве случаев решаю эти вопросы.

  • Ответить
Bulletproof Cupid 15.06.2018 - 11:19

Сделайте УЗИ хотя бы. Плечелопаточный периартрит это слишком общее название. Мне помогла ударно-волновая терапия, рука стала двигаться, был импиджмент синдром после того потянул связки

  • Ответить
Aleksandra Ovcharenko 11.06.2018 - 16:48

Благодарю Вас доктор! У меня большие проблемы с правым плечом, спать не могу ночью, возникает острая боль.а сейчас чувствую, что и левое плечо начинает побаливать. Начиналось с коленей, артроз, протезирование, одновременно коксоартроз шеек бедра, а вот теперь и плечи. Первый раз сделала упражнения с плечом и почувствовала некоторое облегчение,тьфу-тьфу! Теперь буду выполнять этот комплекс каждый день! У меня вопрос - максимально сколько раз можно делать эти упражнения! И ещё один вопрос, а есть ли у вас комплекс упражнения й для пальцев, на руках произошло отложение солей, искривление суставов.

  • Ответить
доктор Евдокименко 12.06.2018 - 21:39

Для пальцев рук пока нет.

  • Ответить
Елена Гарник 12.06.2018 - 18:35

Здравствуйте! Павел Валерьевич, Ваша гимнастика для тазобедренных суставов очень выручает меня с 2014 года. Эти упражнения обезболивают, причем достаточно надежно, чтобы можно было уснуть без НПВС (коксартроз 1 ст, сакроилеит 2 ст). А теперь вот у меня проблемы еще и с плечом. Ищу ЛФК по интернету, пробую разное - иногда становится хуже, иногда без изменений. Сейчас попробовала Ваш комплекс, и - сюрприз! - он тоже обезболивает больной сустав. Это очень здорово :) Спасибо Вам!

  • Ответить
Михаил Фирсов 15.06.2018 - 01:49

Спасибо,есть результаты!

  • Ответить
касымова джамила 14.06.2018 - 01:45

Спасибо Доктор.Упражнения помогли.Всего самого лучшего,успехов в работе!из Киргизии.

  • Ответить
Viktor Pasha 15.06.2018 - 05:13

Здраствуйте. Можно ли дополнительно к упражнениям дополнительно прогревать плечо электрогрелкой?

  • Ответить
доктор Евдокименко 17.06.2018 - 11:32

Нет, лучше этого не делать.

  • Ответить
Ceyhun Necefov 17.06.2018 - 19:01

Здраствуйте доктор скажите пожалуйста у меня 7 дней назад было выверх правой руки вышел обратно пасадил на место приехал скорая забрали травпункт рентген сказали все норм написал врач маз и таблетку кетанол всеравно рука и лапата болить что делать правом плече спать не магу заране спасибо

  • Ответить
доктор Евдокименко 19.06.2018 - 15:30

Вам пока нужно только одно - еще 3-4 недели соблюдать покой и беречь руку. Потом можете начать делать эти упражнения - но не раньше, чем через месяц!

  • Ответить
Cismari Sanduxadze 19.06.2018 - 06:20

Zdrastvute doktor, izviniwe pajalusta esli ia ni pishu pravilna, patamu chto ia gruzunka, xochu sprasit mne ochen silna baliat ruki polnoc nachinaet murashki xadit rukax a patom kak buto zamerzla palci krome malenkogo palca u menia diagnos gruja atdelnogo sheinogo pozvonochnika na tri meste 3 i 4 m. Kak ia ne xadila manualistam tam i fizio sdelali da vsiakix lekarstav da i proche, pamagiwe mne pajalusta chem ni bud i padskajite chto delat, agromnoe spasibo iz za toplogo gruzi za vash otvet

  • Ответить
Cismari Sanduxadze 22.06.2018 - 02:35

Spasiba vam doktor vi ochen dobri, ia shas xaju manualistam pasmatriu pomojet li chto to a patom ia vam isho budu bespakoit, spasibo vam ogromnoe

  • Ответить
доктор Евдокименко 23.06.2018 - 12:45

Скорее всего, это вообще не от шеи: Помогают эти упражнения:

  • Ответить
Mahri Mahri 25.06.2018 - 00:34

Cismari Sanduxadze devuska po bolse gimnastiku delayte eta ocen pomogayet.ne boytes.sport i masaj.u menya toje samoye.

  • Ответить
ЕВГЕНИЙ ОВЧАРЕНКО 21.06.2018 - 08:04

спасибо за гимнастику ваши упражнения маме очень помогают счастья вам всем мира добра

  • Ответить
<iframe src="http://centrzpp.ru/embed?id=1099" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>