Похудение в бедрах и ягодицах

рейтинг: 4.95 - 12748 голосов
Похудение в бедрах и ягодицах — SportReview
Комментарии пользователей
love you oppa 26.08.2018 - 09:31

Решила похудеть к лету, сижу на диете и физ. нагрузки. Начала недавно. Ваши упражнения очень хорошие! Самое трудное, для меня, это стульчик. Полторы минуты продержалась всего. Буду каждый день делать, надеюсь мои ножки станут стройными :)

  • Ответить
нет имя 29.08.2018 - 02:57

Что за песня на фоне?

  • Ответить
Даша Алешкина 31.08.2018 - 04:19

Ягодицы? А разве не ягодИцы?

  • Ответить
Маша Платонова 02.09.2018 - 19:26

А ягодицы подкачаются? Станут больше?

  • Ответить
klisman klismanovich 04.09.2018 - 13:32

КАКАЯ ПОПА!

  • Ответить
Вита 06.09.2018 - 05:39

Очень полезный комплекс упражнений, делаю довольно долго, результат определённо виден, любимое упражнение-стульчик, а начинающим хочу сказать, что дерзайте! У вас все получится)

  • Ответить
El En 07.09.2018 - 08:21

Огромная нагрузка на бёдра,а на ягодицы не чувствую.может я что-то не так делаю?

  • Ответить
Надя Старкова 10.09.2018 - 03:47

Через сколько будет результат? Если выполнять через день.

  • Ответить
Workout Будь в форме 11.09.2018 - 21:14

Вскоре будет :)

  • Ответить
Аружан Шаймурат 12.09.2018 - 12:50

сколько минут нужно выполнять стульчик?

  • Ответить
Аружан Шаймурат 14.09.2018 - 22:14

Workout - Будь в форме! спасибо! ❤

  • Ответить
Workout Будь в форме 17.09.2018 - 10:06

чем больше, тем лучше)

  • Ответить
М A 14.09.2018 - 07:01

Можно ли этими упражнениями накачать попу?

  • Ответить
роьт ролли 15.09.2018 - 19:00

а сколько подходов?

  • Ответить
Workout Будь в форме 18.09.2018 - 11:27

сколько осилите, но минимум - 2 :)

  • Ответить
Марина Батракова 17.09.2018 - 12:04

А кто пробовал этот комплекс? Попа качается? И через сколько?

  • Ответить
Марина Сидорова 19.09.2018 - 06:35

Меня тоже зовут Женя

  • Ответить
Ann Royse Brown 21.09.2018 - 01:51

Марина Сидорова.

  • Ответить
Nelli Nu 21.09.2018 - 12:05

Где угодно и когда угодно. В маршрутке. Мальчик:Мам смотри там тетя руки на скамейку положила и ногами машет. Мать:Не смотри на нее сынок. 😂😂

  • Ответить
PAPAYA PA 23.09.2018 - 11:19

я обосалась когда делала!

  • Ответить
Darina Bunja 25.09.2018 - 14:44

хотя ы 2 минуты.

  • Ответить
Bum Centr 27.09.2018 - 13:44

Я боюсь что ноги накачаются а эти управжнения не повлияют на бедра?Ответь пожалуйста😟

  • Ответить
Анна Еремеева 29.09.2018 - 19:37

сегодня начну!

  • Ответить
Надя Старкова 01.10.2018 - 12:06

Анна Еремеева Ну как? Какой результат?

  • Ответить
Once you JimIN you never JimOUT 02.10.2018 - 03:16

Скажите почему после упражнений болит спина между лопаток

  • Ответить
Workout Будь в форме 04.10.2018 - 22:49

Потому что что-то делаете не так

  • Ответить
Гуля Гаджиева 03.10.2018 - 19:34

А после этого можно делать растяжку? скажите пожалуйста

  • Ответить
<iframe src="http://centrzpp.ru/embed?id=24003" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>