Полезные свойства овса для похудения

рейтинг: 4.15 - 471 голосов
Полезные свойства овса для похудения — SportReview
Комментарии пользователей
Езев Штэйман 24.07.2018 - 10:47

На вид малышевой лет 70

  • Ответить
Кенжегуль Набиева 25.07.2018 - 20:54

аптеке продается овсяное молоко, очень удобно. разница есть?

  • Ответить
Роза Ермеева 28.07.2018 - 00:28

Песня забыть нельзя

  • Ответить
нормальный адекват 27.07.2018 - 07:17

на голову себе надави.хлопья лишены оболочки утырок.

  • Ответить
Саша Воуз 28.07.2018 - 22:48

ей 35! выглядит на все 45

  • Ответить
николай парфенов 31.07.2018 - 19:39

в армии её называли- иго-го.

  • Ответить
Mario Casas 01.08.2018 - 20:54

Овес содержит фитин.если много увлекаться, то фитин, кстати, выводит кальций, так необходимый старым людям, питающихся часто овсяной кашкой

  • Ответить
Александр Тупицын 03.08.2018 - 06:13

Mary Mary овёс и овеянное молочко но не отвар в шелухе! Вся сила в шелухе!Хлопья можешь выкинуть!

  • Ответить
Tamara Sayenko 04.08.2018 - 03:19

Отвар повышает давление.

  • Ответить
Жанибек Жумабаев 06.08.2018 - 10:44

Tamara Sayenko з

  • Ответить
Prosvet 06.08.2018 - 04:57

Себя кипятком залей и посмотрим что там сохранится)))

  • Ответить
qwerty 07.08.2018 - 17:10

я этот цельный овес купил замочил сварил и выбросил)) эти цельные зерна грызть невозможно хоть 2 часа вари. лучше уж тогда овсянные хлопья с всянными отрубями. отруби хотя бы измельченные а не цельная шелуха как здесь

  • Ответить
Бактыбала Байжанова 10.08.2018 - 11:49

qwerty восстановление зрения ле чебный. фильм

  • Ответить
Бактыбала Байжанова 11.08.2018 - 17:23

qwerty восстановление зрения ле чебный фильм

  • Ответить
привет седешный 14.08.2018 - 00:45

вы глупец )))) киньте в блентер добавив воды, 2 мин помиксируйте, на сито, ложкой выдавите в емкость -вот и молоко)))

  • Ответить
Alla Allo 15.08.2018 - 05:31

Juicy James

  • Ответить
Земля матушка 16.08.2018 - 23:47

qwerty232able Надо промыть стакан овса, замочить 3 литрами дистиллированной воды на 10-12 часов, подогреть до закипания, но не кипятить, а поставить кастрюлю на водяную баню, 2 часа пропаривать. Укутать на 10-12 часов потом разбиваются блендером и процеживают, сильно выжимаю слизистой отвар. Готово.

  • Ответить
<iframe src="http://centrzpp.ru/embed?id=48245" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>