Польза скакалки для похудения

рейтинг: 4.85 - 7773 голосов
Польза скакалки для похудения — SportReview
Комментарии пользователей
Зулейха Точиева 02.11.2018 - 09:51

привет я родила 3 недели назад можно прыгать скажите пожалуйста?

  • Ответить
FitnessoManiya 04.11.2018 - 14:31

Здравствуйте! Нет! Через 2 месяца, не раньше!

  • Ответить
ВИТУСЯ НЮСЯ 03.11.2018 - 17:48

Дурацкий канал не получается дизлайк

  • Ответить
Юлия Волкова 05.11.2018 - 07:12

Скажите пожалуйста, после родов у меня лишние 12 кг, проблемные зоны-галифе, внутренняя часть бедра, живот, бока и подмышечные впадины. Какой комплекс Ваших упражнений мне лучше делать и по сколько, чтоб привести фигуру в порядок и снизить вес?

  • Ответить
Aleksandra Peneshko 07.11.2018 - 09:17

Здравствуйте, извините за смешной вопрос, но можно прыгать как вы показываете, но без скакалки? Со скакалкой получается только первый самый простой способ. Что делать?

  • Ответить
Халимончук Людмила 09.11.2018 - 09:08

Скажите какие упражнения можна делать при позвоночной грыжи и гепортонии.так хочеться похудеть.спасибо.я бы с удовольствием по прыгала.

  • Ответить
FitnessoManiya 10.11.2018 - 11:59

это кардио вам подойдет

  • Ответить
Ane Diestal 11.11.2018 - 13:49

Здравствуйте.Я прыгала на скакалке,все было хорошо,но на следующий день появился синяк на все левое колено.Не ударялась и не падала 100%.Что это может быть?Можно ли дальше прыгать?

  • Ответить
Ane Diestal 13.11.2018 - 01:20

Мария Марии спасибо)

  • Ответить
Мария Марии 15.11.2018 - 04:38

Ane Diestal синяк это может лопнул капиляр.У меня часто на ногах синяки. Врач сказал что слабенький капиляр.

  • Ответить
коля урсаки 14.11.2018 - 01:33

А подросткам єто тоже поможет?

  • Ответить
FitnessoManiya 16.11.2018 - 02:40

Подросткам прыгать можно, но не более 20 минут в день.

  • Ответить
Апп Пр 15.11.2018 - 04:28

Вы мне очень нравитесь

  • Ответить
Kseniya Mikhaylova 16.11.2018 - 16:14

А можно прыгать тем у кого вес больше нормы?

  • Ответить
Илхомджон Нуридинов 18.11.2018 - 08:54

Здраствуйте когда можно заниматся мой вес 80кг вечером или днем и в пустой желудок или неважно это

  • Ответить
FitnessoManiya 20.11.2018 - 17:45

Здравствуйте! Неважно когда, но главное, чтобы после еды прошло 1,5-2 часа, на полный желудок нельзя прыгать.

  • Ответить
Nuura Altinkol 20.11.2018 - 22:23

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, можно ли прыгать на скакалке при весе 105кг + тромб на левой ноге

  • Ответить
Камила Матыгулина 23.11.2018 - 04:46

Nuura Altinkol нет нельзя при большом весе, позвоночнику опасно и суставам

  • Ответить
FitnessoManiya 25.11.2018 - 04:42

Нет, однозначно нельзя.

  • Ответить
Pоllи Ваrry 22.11.2018 - 08:09

Мне бы пространство чтоб прыгать.

  • Ответить
Девушка Тэ 25.11.2018 - 00:01

Когда тебе 11 и ты нифига не умеешь прыгать(

  • Ответить
саша 27.11.2018 - 01:28

Я давно пригаю без помощи в 3 недели научилась делать

  • Ответить
Rinat Tochtamish 29.11.2018 - 16:02

Вау круто ☆☆☆★★★

  • Ответить
Moby Dick 02.12.2018 - 06:57

боже, какой у нее идеальный живот. у меня такого даже в детстве не было.

  • Ответить
Ggg Hggg 04.12.2018 - 21:01

А сколько раз пригать

  • Ответить
Светлана Селезнева 06.12.2018 - 03:33

Люди вы с ума что ли по сходили куда вам худеть от 60кг и ниже, ведь это нормальный вес, надо худеть тем у кого вес больше 70кг. Я читала некоторых и просто в шоке от вас. Мне бы 60кг весить.

  • Ответить
Kira Lugovaya 08.12.2018 - 03:12

Светлана Селезнева а нечего,что это от роста,возраста и особенностей тела зависит?

  • Ответить
SLIME Go 07.12.2018 - 15:05

я за 1 минуту делаю 30

  • Ответить
Полина кошкина Макеева полина 09.12.2018 - 12:17

фууууууууууууууууууууууууууууу

  • Ответить
<iframe src="http://centrzpp.ru/embed?id=5331" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>