Сколько калорий нужно в день для похудения калькулятор онлайн

рейтинг: 4.9 - 50 голосов
Сколько калорий нужно в день для похудения калькулятор онлайн — SportReview
Комментарии пользователей
любитель закатов 28.01.2018 - 16:39

У тебя что то с щитовидкой?

  • Ответить
Стройняшка Ксю 30.01.2018 - 05:51

Нет)) Мне переодически задают этот вопрос. Это просто такое строение шеи у меня, эта жировая складочка у меня с рождения, единственное, конечно, сейчас она больше))

  • Ответить
Марина Селезнева 31.01.2018 - 09:06

чем дольше будешь низкокалорийно питаться тем чаще будут срывы и меньше будешь худеть.

  • Ответить
Стройняшка Ксю 02.02.2018 - 12:08

Вы правильно поняли смысл видео. Оно именно об этом!)))

  • Ответить
Марина Селезнева 02.02.2018 - 15:48

2000 ккал сложно набрать?я легко и с удовольствием набираю 2400 ккал, и стройнею.Ем обычную еду,жирный творог,мясо а не грядки,сыр,масло.

  • Ответить
Марина Селезнева 05.02.2018 - 00:08

+Люблю Тейта. Умоляю вас. Бегите от такого диетолога. Видать квалификации у такого диетолога 0. Если хотите здоровье, конечно. По мозгам бы надавать. 1000 ккал это очень мало даже для человека с ростом 130 см. уверена, вы не из тех.

  • Ответить
Лунтик 06.02.2018 - 00:36

+Марина Селезнева Ммм, диетолог рассчитал мне именно такую норму калорий, для здорового образа жизни и стабильного веса.

  • Ответить
Марина Селезнева 08.02.2018 - 23:59

+Люблю Тейта. Я вешу 61 кг. при росте 174. нахер есть 1000 ккал? чтобы угробить нафиг здоровье? повышай.

  • Ответить
Лунтик 11.02.2018 - 20:20

сколько же ты весишь? Я ем 1000ккал в день.

  • Ответить
Стройняшка Ксю 13.02.2018 - 15:33

Минус фунт? Я в начале видео сказала, что когда ем обычную еду - не худею. Не из-за самой еды, а из-за того, что в мозгах не щелкает осознание похудения.

  • Ответить
Ольга Демидова 04.02.2018 - 04:27

Класс ^_^ жду видео с холодильником))

  • Ответить
Елена Пыркова 06.02.2018 - 12:00

Долго до холодильника будем идти?) Муж заинтригован))))

  • Ответить
Елена Пыркова 09.02.2018 - 03:14

Ой, только не говори, что ты завтра с утреца выложишь видео)))

  • Ответить
Стройняшка Ксю 12.02.2018 - 03:02

Сегодня уже поздновато к холодильнику)))

  • Ответить
Стройнею Хорошею 09.02.2018 - 02:24

Однажды я обратилась в центр доктора Гаврилова. Там предлагают худеть по подсчету калорий. Так вот. Мне как как очень большой расчитали 1200 ккал в день. Женщинам с небольшим лишним весом предлагалось есть на 800 ккал. Там так же говорили и о плато. Это время, когда вес стоит. И говорили, что плато может быть очень долго. Неделями, но вес все равно пойдет вниз. Но если мы бы начали волноваться, то предлагалось сделать качели по калориям. Например, кушать 3 дня по максимуму своего коридора калорийности, потом 3 дня по минимуму своего коридора. Через несколько качаний вес опять начинает снижаться. Но конечно же твой метод снижения веса по калориям менее опасный для здоровья. Я тоже начала считать калории. И у меня не получается есть так много, как кушаешь ты. Я особое значение уделяю съеденым белкам и жирам. И получается, надо есть мноооого мяса. Во-первых, не влезает, во-вторых, у меня нет возможности СТОЛЬКО мяса есть)))) У меня в среднем в день выходит 1300 ккал. Знаю, что мало. Но больше не получается.

  • Ответить
MilenaSergey LoveForever 11.02.2018 - 18:02

первая 😂😂😂

  • Ответить
<iframe src="http://centrzpp.ru/embed?id=32062" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>