Спортивная тумба для прыжков

рейтинг: 4.85 - 222 голосов
Спортивная тумба для прыжков — SportReview
Комментарии пользователей
QUEENFIT канал о спорте и ЗОЖ 14.09.2017 - 18:17

самое интересное,что после запрыгивания нужно обязательно выпрямиться. не каждый тренер говорит это своему подопечному. а это очень важный нюанс!

  • Ответить
Дмитрий Балезин 17.09.2017 - 13:49

Шикарный канал. Очень точные и краткие пояснения. Спасибо.

  • Ответить
Алекс Майстер 20.09.2017 - 00:56

В кроссфите всегда бабы больше мужиков?

  • Ответить
Alexey Z 21.09.2017 - 18:59

Гуменюк пытается отрастить усы как у Джоша Бриджеса?)

  • Ответить
Anakaonas 23.09.2017 - 04:15

Хороший канал! Но вы не упомянули еще об одной ошибке. Когда я только начал заниматься кроссфитом, я прыгал на тумбу так - оставляя тело на одном месте, лишь поджимая ноги и уже на тумбе распрямлялся. Мне казалось, с большим весом, так делать легче. Но! это было большой ошибкой, т.к. я каждый раз тратил уйму времени и сил на выпрямление. Вы, естественно, показывали всё правильно, но не остановились на этой распространенной ошибке - что нужно запрыгивать почти на прямых ногах.

  • Ответить
Владимир Бандалиев 25.09.2017 - 01:57

на пятку в итоге встаем на полу?

  • Ответить
Михаил Захаров 28.09.2017 - 01:52

Владимир Бандалиев фmnnnaQ

  • Ответить
Рушана Rushana 26.09.2017 - 04:30

большое спасибо! классный тренер, все очень хорошо объясняет!

  • Ответить
Алексей Крамчанин 27.09.2017 - 15:23

Серега татуху набил)

  • Ответить
Алексей Куликов 29.09.2017 - 16:33

Спасибо! Подробно, понятно )

  • Ответить
FastJkeee 30.09.2017 - 18:11

Хороший тренер! спасибо за видео

  • Ответить
Андрей Чайка 02.10.2017 - 06:28

Ребята, большое спасибо! Бывает так, что тренер недосказал, или не акцентировал внимание на каких то нюансах и ты просел по технике исполнения, но хорошо, что есть такие люди как Вы, которые тратят свое время безвозмездно, и разбирают все по полочкам как для начинающих так и для для тренеров.

  • Ответить
<iframe src="http://centrzpp.ru/embed?id=22343" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>