Таблица лечебной гимнастики

рейтинг: 4.6 - 847 голосов
Таблица лечебной гимнастики — SportReview
Комментарии пользователей
Таня Белозёр 02.08.2018 - 09:52

шарки Сергей Play

  • Ответить
Ірина Пічкальова 03.08.2018 - 12:02

Спасибо! Что бы я без такой подсказки делала.

  • Ответить
Мадина Закир 05.08.2018 - 16:54

Сколько дней надо это делать?

  • Ответить
Андрей Рино 06.08.2018 - 22:14

На ролике все очень легко поднимают ступни повреждённых ног вверх. Это видео не с самого начала реабилитации.

  • Ответить
Olesia Abramova 08.08.2018 - 09:17

Спасибо большое за видео!

  • Ответить
Larisa Birilko 10.08.2018 - 01:06

Последние 3 минуты не понятно, что делать.

  • Ответить
Alex Kir 11.08.2018 - 20:59

Игорь, благодарю за материал, буду придерживаться таких упражнений. После двухлодышечного перелома нога долго не может прийти в норму

  • Ответить
Ігор Опришко 14.08.2018 - 12:58

Дякую, завдяки цій відео лікувальній гімнастиці. Від першого дня коли зняли гіпс і за два тижні, я ходжу без кульгавості та стрибаю на двох. Всім хто розходжує та робить ці вправи для ноги: нехай як сильно не болить все одно продовжуйте, результат будете бачити кожен наступний день. Я ще ввечері вимочую ногу в сироватці також дуже допомагає як доповнення до після гімнастики, хто немає можливості можна мочити ногу в теплій воді до 15 хв. Одужуйте на здоровя.

  • Ответить
Guest 16.08.2018 - 09:02

Dobrij denj! Spasibo boljshoje Vam za video, Igorj! Skazhite, pozhalujsto, mozhno li srazu zhe posle snjatija gipsa delatj vse uprazhnenija?

  • Ответить
Ігор Опришко 17.08.2018 - 13:46

Можна тільки по тихеньку та з кожним днем збільшувати навантаження.

  • Ответить
Юлия Савдикарова 19.08.2018 - 04:50

А зачем вы снимаете? Ведь фото-видеосъемка запрещены! Вам будет приятно, если вас поснимают как вы работаете? А потом будут выкладывать на ютуб? Не думаю.

  • Ответить
Ігор Опришко 20.08.2018 - 05:20

Юлія це ж заради добра та допомоги таким як я та інші, я наприклад в цьому не бачу нічого поганого, навіть якщо б там був і я.

  • Ответить
Арина Градинарова 20.08.2018 - 17:16

Спс

  • Ответить
Maks Sumarokov 23.08.2018 - 01:41

Спасибо за гимнастику. Помогает.

  • Ответить
you tube 25.08.2018 - 21:58

Сегодня гимнастика прошла не очень хорошо. Больше отвлекались.

  • Ответить
you tube 27.08.2018 - 00:09

Очень плохо видно и ничего не слышно.

  • Ответить
you tube 28.08.2018 - 18:06

Игорь Благодарю ВАС.Я после перелома голеностопного сустава.

  • Ответить
Sanata 31.08.2018 - 10:53

Многие из этих упражнений делаю в ванночке с теплой водой, мышцы разогреты и легче делать упражнения. Для тех кто только снял гипс хорошо.

  • Ответить
Sanata 02.09.2018 - 06:55

Упражнения очень хорошие, мне как раз они нужны сейчас после 7 недель гипса, но если это для широкого круга, то было бы лучьше видеть как делает это физиотерапевт а не не люди, темное видео и много ненужных разговоров.

  • Ответить
Поликарп Поликарпыч 03.09.2018 - 17:26

спасибо

  • Ответить
Изабелла Иванова 05.09.2018 - 17:23

Не могу расслышать, что надевать на ногу после упраж-ий с мячом? Эластичный бинт? Они бывают разной длины.

  • Ответить
Елена Журавлева 08.09.2018 - 05:42

у них там эластичный бинт, только он резиновый, для упражнений, и не медицинский тряпочный. Я использую резинку как в фитнес-клубах бывает. Короче, нужно что-то резиновое, но не очень легко тянущееся

  • Ответить
Роман Меркулов 07.09.2018 - 06:15

подскажите,был перелом наружней лодыжки без смещение,после 2 месяцев гипса сняли,не могу наступать на пятку дикая боль,это нормально?перелом сам не болит

  • Ответить
<iframe src="http://centrzpp.ru/embed?id=47104" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>