Таблица правильного питания на каждый день для похудения

рейтинг: 4.55 - 969 голосов
Таблица правильного питания на каждый день для похудения — SportReview
Комментарии пользователей
Natalia Anisimova 03.05.2018 - 23:29

Вы больше не чем не занимаетесь? Только готовите, едите, спорт и сериал?))) Честно говоря видео смешное у вас.

  • Ответить
Ваня Иванов 06.05.2018 - 11:18

Приятная девушка)

  • Ответить
Iman Amiralieva 07.05.2018 - 16:59

Скажите пожалуйста ваакум помогает вам избавиться от лишнего жира на животе?

  • Ответить
Oleg Sadntess 10.05.2018 - 01:08

Ебанутая!

  • Ответить
Julyetta Capello 13.05.2018 - 00:54

надо было сразу без трусов присядать))) не красиво выставлять такую страшную тощую задницу не надо людям психику портить

  • Ответить
Kriska Lariska 14.05.2018 - 03:52

Вау, Белгород

  • Ответить
Манана М 15.05.2018 - 15:43

привет Юля,хотела спросить а как ты подсчитываешь и узнаешь сколько бжу на порцию идёт?

  • Ответить
Iron Lumpyspaceprincess 17.05.2018 - 07:14

привет) просто записываю по количеству)

  • Ответить
Наталья Демьяненко 17.05.2018 - 16:05

Решила на здоровое питание перейти. Зашла на ваш канал. Теперь в ужасе)))))😨. Некоторые блюда я не смогу кушать (. Фигура класс! так держать, молодец. спасибо за видео. подписываюсь.

  • Ответить
Iron Lumpyspaceprincess 19.05.2018 - 16:57

+Наталья Демьяненко благодарю :- я желаю Вам терпения и успехов. Постепенно войдёте в колею и всё будет в гармонии)

  • Ответить
Lud Mila 20.05.2018 - 00:02

а у меня мерный стаканчик, чтоб с весами не заморачиваться каждый раз

  • Ответить
Lud Mila 22.05.2018 - 16:55

а зачем детское питание, может пора взрослеть, кстати вместе с мужем

  • Ответить
Anutka Adi 24.05.2018 - 09:57

Lud Mila я всегда ем детское питание.

  • Ответить
Natalia Kuznetsova 26.05.2018 - 12:15

что за мышление у вас? причем тут пюре и взросление? я тоже люблю, а у вас комплексы

  • Ответить
Iron Lumpyspaceprincess 29.05.2018 - 08:38

+Lud Mila кушайте зубами😉 мы и так и так любим

  • Ответить
Lud Mila 31.05.2018 - 03:50

+Ksenia Pay да и не надо возиться, нужно кушать зубами, взрослый человек, я о фруктах

  • Ответить
Ksenia Shh 02.06.2018 - 19:15

+Lud Mila, детское пюре самое полезное из покупных, а со своим может быть возиться не хочет

  • Ответить
Natali Wag 25.05.2018 - 12:56

Капец.а шорты одеть нельзя было! Аж смотреть противно!

  • Ответить
Anutka Adi 27.05.2018 - 06:16

Natali Wag шорты НАДЕТЬ😂

  • Ответить
Сказочное Настроение 29.05.2018 - 00:46

так это наверное и есть шорты, очень даже миленькие!

  • Ответить
Яна Яна 31.05.2018 - 16:29

Завидуй молча. Лиж бы свои противные три копейки вставить.Беее

  • Ответить
Софья Черепанова 27.05.2018 - 08:12

как вам браслетик сяоми? в чем полезен, в чем - нет?

  • Ответить
Sofia Cherepanova 29.05.2018 - 18:18

+Lud Mila с чего вы взяли, что у меня подделка?) Речь обо всем тефлоне в целом, если обидела вас своим замечанием - пардон, забудьте и раскаляйте) Готовят как? ориентируясь на красный круг - он показывает, что сковорода нагрелась, но не перегрелась, чтобы начать источать в вашу еду химию. хотя, если у вас допотопный тефаль, круга может и не быть.

  • Ответить
Lud Mila 31.05.2018 - 09:05

+Софья Черепанова а как готовить если сковородку не разогревать? А чтобы сковородки не облазили,покупайте натоящую тефаль, а не подделки

  • Ответить
Софья Черепанова 01.06.2018 - 14:51

можно вас всё-таки поправить: раскалять антипригарную сковородку докрасна нельзя. Во-первых, когда её температура повышается выше 250град, из тефлонового покрытия начинают выделяться токсичные вещества (тетрафторэтилен и другие фторсодержащие) Во-вторых сковородка просто облезет, и кусочки покрытия попадут в пищу (по началу это не очень заметно, только если приглядеться). У вас замечательные, простые для понимания, видео. Спасибо)

  • Ответить
Valentina Life 29.05.2018 - 18:19

сколько гр. жиров кушаешь?

  • Ответить
Valentina Life 31.05.2018 - 12:44

Спасибо.

  • Ответить
Iron Lumpyspaceprincess 02.06.2018 - 07:06

не меньше 40-50

  • Ответить
Annitabones 01.06.2018 - 15:47

Пожалуйста, скажи, где ты считаешь калории? ?

  • Ответить
Annitabones 02.06.2018 - 18:42

+Iron Lumpyspaceprincess спасибо, сейчас посмотрю)))))

  • Ответить
Iron Lumpyspaceprincess 03.06.2018 - 20:35

+Annitabones вот здесь об этом подробно)

  • Ответить
flower pink 02.06.2018 - 22:09

ты что каждый день всё взвешиваешь и счетаешь?

  • Ответить
Iron Lumpyspaceprincess 04.06.2018 - 17:37

+марина кириченко только когда снимаю такие видео)

  • Ответить
Полина Кабанова 04.06.2018 - 14:02

а чем можно заменить пюре тема из говядина? желательно чем нибудь бюджетным))

  • Ответить
Iron Lumpyspaceprincess 06.06.2018 - 05:27

+Полина Кабанова можно вообще не использовать его)

  • Ответить
Alenochka Kissi 05.06.2018 - 15:09

Ты такая молодец! Первое твое видео, которое я посмотрела это тренировка в домашних условиях. Скажу так, твоя фигура это моя цель))) у тебя реально все так пропорционально и в меру прокачено, что я вдохновилась посмотреть все видео! :) Скажи, а что за трек играет с 9-ой минуты?

  • Ответить
Куралай Киргабакова 07.06.2018 - 21:46

Умничка! Спасибо))))

  • Ответить
Joo Lay 10.06.2018 - 14:44

Как вы снимаете вид сверху на тарелку? Штатив?

  • Ответить
Joo Lay 12.06.2018 - 03:20

А как вы наклоняете его?

  • Ответить
Joo Lay 13.06.2018 - 14:14

Повезло. А я вот никак готовку устроить не могу. Все фотоаппарат деть некуда.

  • Ответить
Iron Lumpyspaceprincess 15.06.2018 - 11:18

+Peg top у меня шкаф над столом висит

  • Ответить
Polina Love 13.06.2018 - 04:08

Киньте ее ссылку вк)

  • Ответить
<iframe src="http://centrzpp.ru/embed?id=10100" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>