Тренировки на похудение для женщин в тренажерном зале

рейтинг: 4.7 - 365 голосов
Тренировки на похудение для женщин в тренажерном зале — SportReview
Комментарии пользователей
Юрий Т 29.05.2018 - 03:25

Ничего не сказал про Темп выполнения упражнения, про отдых между упражнениями, что делать, как себя вести, про дыхание, про психологическую выкладку! По пятибалльной системе- 2 за такое видео!

  • Ответить
Юрий Т 30.05.2018 - 11:22

Как хорошо про это сказал Ли Хейни - это пустая трата времени!

  • Ответить
Юрий Т 01.06.2018 - 06:45

Горизонтальную тягу делает неправильно.

  • Ответить
Юрий Т 03.06.2018 - 20:39

Тратить будем углеводы, а сжигать жир. Не совсем грамотно объясняет.

  • Ответить
Юрий Т 04.06.2018 - 21:51

Вообще-то все тренажёры функциональные!

  • Ответить
Юрий Т 06.06.2018 - 10:07

Что-то он запутался. Сет- это подход.

  • Ответить
Anora Abdullaeva 07.06.2018 - 13:58

Какой вес ставить и сколько подходов

  • Ответить
татьяна козырева 09.06.2018 - 22:04

Супер тренировка! Разжевал все, только выполнять правильно!

  • Ответить
Tatiana Iacovou 12.06.2018 - 20:32

molodetd trener,vse razzheval,podpisalas!

  • Ответить
Amina Pachaeva 15.06.2018 - 11:41

А если хочу только ноги подсушить то могу на низ делать круговую а на верх по классически? )

  • Ответить
Unknown Face 18.06.2018 - 03:22

статодинамика(изотон)

  • Ответить
Dzess Kujo 17.06.2018 - 21:55

Хоре п1здеть, начинай тренировать жируху.

  • Ответить
Svetlana Usin 19.06.2018 - 13:29

u menja 45 lishnih kg ja hozu v gruppovie znjatija i tam ja delaju vipadi s 10 kg+stanga eto nichego?

  • Ответить
Рич Фронинг 20.06.2018 - 22:56

Вот это я понимаю грамотный подход.

  • Ответить
Фарида Шарафутдинова 21.06.2018 - 23:40

После соревнований случился гормональный сбой - девушка заговорила басом, стала брить усы и бороду, несмотря на то, что бородачи в тренде)))

  • Ответить
<iframe src="http://centrzpp.ru/embed?id=44064" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>