Упражнения йога от геморроя

рейтинг: 4.85 - 691 голосов
Упражнения йога от геморроя — SportReview
Комментарии пользователей
Влад М 15.04.2018 - 01:35

для меня как человека стороннего все это звучит дико: чакры, энергетика, потоки. как будто аутотренинг с непонятными словами. если не ошибаюсь все эффекты от йоги (кроме базовой пользы от движения всякого рода) научного обоснования и подтверждения не имеют. геморрой и простатит серьезные заболевания разного генеза, их лечат исключительно у врача

  • Ответить
Йога для Здоровья 16.04.2018 - 15:38

Тогда вам к врачу)

  • Ответить
Bekus 16.04.2018 - 07:17

Здравствуйте! можно ли делать эти упражнения, если есть проблемы в поясничном отделе, шейном. (поясница грыжа, шея остеохондроз)? спасибо

  • Ответить
Bekus 18.04.2018 - 18:24

спасибо за ответ! Делаю упражнения по вашим видео, несколько комплексов, очень помогает, нравится) продолжайте! спасибо!

  • Ответить
Йога для Здоровья 21.04.2018 - 09:26

Здравствуйте, осторожно и осознанно

  • Ответить
нина кузнецова 18.04.2018 - 22:27

Охххх,какая красивая березка! Уважение!

  • Ответить
Иван Николаев 20.04.2018 - 09:36

А как насчет внутреннего геморроя? Есть ли смысл заниматься?

  • Ответить
Иван Николаев 23.04.2018 - 01:28

+Йога для Здоровья Так и поступим, очень благодарю

  • Ответить
Йога для Здоровья 26.04.2018 - 00:12

Да конечно, но советую сначала пролечить его, а потом практиковать мулабандху

  • Ответить
ALEX D O 22.04.2018 - 13:10

подскажите, а в начале упражнений до положения лежа мышцы живота должны напрягаться и втягивать живот? а то у меня всегда они напряжены получаются, приходится постоянно напоминать себе и расслаблять.

  • Ответить
Йога для Здоровья 24.04.2018 - 02:22

Надо учиться и напрягать и расслаблять

  • Ответить
ToxaHbl 24.04.2018 - 08:28

Благодарю! Занимаюсь меньше недели,прогресс растяжки и контроля очень заметный,уже могу ставить ноги на пол, а не на стул.Так как много сижу, то дополняю растяжкой для ног перед данным упражнением. Так же упражнение очень бодрит.

  • Ответить
Абдуразак Мага 27.04.2018 - 05:46

ToxaHbl4

  • Ответить
елена жабская 26.04.2018 - 20:59

Как быть? при перевернутых позах мешает грудь).дышать очень сложно.

  • Ответить
Йога для Здоровья 29.04.2018 - 10:26

Вы приспособитесь

  • Ответить
наталья иванова 28.04.2018 - 08:50

Спасибо большое!

  • Ответить
Elena Spivak 30.04.2018 - 23:37

Спасибо.🌺

  • Ответить
Мария Литвинова 01.05.2018 - 05:53

Интересное видео, спасибо. Я раньше только знала, что гимнастика по Кегелю помогает при профилактике. Но вот не соглашусь с Вами, что с помощью йоги можно вылечить это заболевание. Профилактика - да, в комплексе с лекарственными препаратами - да, ускорит процесс выздоровления. Но одной йогой не вылечишься(((( У меня в следствие сидячей работы - вылезла эта болячка. Поскольку у меня наследственная предрасположенность, то я сразу же побежала к врачу. Что б не доводить до печального состояния. Врач назначал мне диету и свечи Гемороль. Свечи буквально через несколько минут снимают болевые ощущения в заднем проходе и уменьшают зуд. После курса лечения - я забыла, что это такое. Сейчас регулярно делаю гимнастику и соблюдаю диету.

  • Ответить
Samsung J 03.05.2018 - 07:25

Мария Литвинова извините пож какой стадии геморрой у вас было

  • Ответить
Йога для Здоровья 04.05.2018 - 23:02

Здравствуйте, а я и не говорю что это вылечит на любой стадии, всем рекомендую сначала пройти курс герудотерапии, а потом поддерживать здоровье при помощи холодной воды и этих упражнений.

  • Ответить
Stepan Zarubin 02.05.2018 - 17:08

Спасибо за видео! Пожалуйста, поясните дыхание, мне не понятно, что означает выдох вверх по позвоночнику. Во первых, где у нас верх позвоночника? там где голова? Во вторых, когда я делаю вдох, то моя ассоциация строится снизу вверх (от живота к голове), а когда делаю выдох то ассоциирую это с движением вниз. Поэтому когда вы говорите выдох вверх по позвоночнику это не поддается пониманию, это означает что при выдохе я дожен стоить ассоциацию от живота к голове? а при вдохе от головы к животу? У меня это не получается. Спасибо.

  • Ответить
Йога для Здоровья 04.05.2018 - 18:41

включите воображение по началу а потом начнете чувствовать это выдох вверх о вдохе пока не думайте

  • Ответить
Stepan Zarubin 05.05.2018 - 23:36

Я понял где верх где низ, но визуализацию нет. Если взять положение сидя и вы говорите выдох вверх по позвоночнику, это означает что при вдохе я визуализирую энергию от затылка к копчику, а при выдохе от копчика к затылку? или же все таки при вдохе визуализация идет от копчика к затылку? (последнее кажется более естественным, но видимо не правильно).

  • Ответить
Йога для Здоровья 07.05.2018 - 17:33

А вы послушайте внимательно, там четко говорится, что низ, там где копчик, а верх там где затылок. Когда асана перевернута, верх с низом меняется, но в комментарии говорится от муладхары(промежности) к вишудхе(шее) Живот и грудь это на физическом уровне легкие. Но тут речь идет о первоначальной визуализации потока энергии вместе с дыханием именно внутри позвоночника.

  • Ответить
мсд 04.05.2018 - 04:59

Мне нет сорока, весь набор геморрой, простатит, варикоцеле, думаю если геморрой и простатит победить варикоцеле тоже исчезнет, спасибо за упражнения, скажите можно ли делать эти упражнения в период обострения геморроя или щадяще лёжа, пройдёт, с поднятием ног. Благодарю.

  • Ответить
Йога для Здоровья 05.05.2018 - 19:01

Да прямо на узлы

  • Ответить
MrGoshka 08.05.2018 - 17:05

+Йога для Здоровья пиявок нужно размещать непосредственно на геморрой?

  • Ответить
мсд 10.05.2018 - 04:22

Ок:)

  • Ответить
Йога для Здоровья 12.05.2018 - 13:42

Лучше чтобы ноги были побольше вверху, можете делать со стенкой

  • Ответить
мсд 15.05.2018 - 07:05

Благодарю, подумывал о пиявках, но теперь точно поставлю:)

  • Ответить
Ирина Гончарова 05.05.2018 - 08:35

Простатит не проблема у природы есть всё необходимое против этого недуга, просто необходимо делать профилактику один раз в два года для тех кому за 40 и при восстановлении простаты необходимо курсы проводить полностью а не частично.

  • Ответить
Козлов Иван 06.05.2018 - 12:30

Чтобы так раскорячиться это надо не один год наверно заниматься.Имхо.

  • Ответить
Aibek Makhambetov 08.05.2018 - 09:04

т.е. могут ли другие асаны негативно отражаться на начальном геморрое (общее состояние здоровья хорошее)

  • Ответить
Йога для Здоровья 10.05.2018 - 08:36

Занимайтесь пока не пройдет, а потом для профилактики рекомендую пару раз в неделю делать. Исключите из пищи соль и пройдите лечение пиявками, тогда точно ничего не вернется!

  • Ответить
Aibek Makhambetov 12.05.2018 - 19:53

+Shiva Shakti​ спасибо за ответ! Снимали случайно не на Гоа? Сегодня еще раз пересмотрел видео, сохранил. Вначале быстро посмотрев видео подумал а эти асаны я знаю и упустил важные моменты. Сейчас просто делаю под ваше видео, так проще, будто на вашем занятии). Делаю два подхода по 15 мин 2 раза в день, точно по видео инструкции. Подскажите какой должен быть период занятии, месяц-два? Если геморрой начальной стадии, мне 32. Спасибо!

  • Ответить
Йога для Здоровья 15.05.2018 - 10:38

+Alan Manil Да любое перенапряжения организма может усиливать симтомы геморроя

  • Ответить
Aibek Makhambetov 11.05.2018 - 08:28

namaste! обнаружил у себя геморрой 1 стадии. доктора конечно же настаивали на мед вмешательстве. современная медицина это бизнес. хорошая подборка асан. раньше практивал йогу. из за диагноза приостановил активные виды спорта. вопрос - сконцентрироваться ли на этих асанах для лечения геморроя либо можно практиковать и другие асаны (например приветствие солнцу). И большое вам спасибо!

  • Ответить
Йога для Здоровья 12.05.2018 - 10:34

+Alan Manil Если во время выполнеия асаны вы неправильно распределяете нагрузку и напряжение в теле, то самочувствие может ухудшаться

  • Ответить
Serega web 14.05.2018 - 07:44

Уважаемый Шива, Доброго времени суток! Подскажите правда что гарудасана помогает при простатите очень хорошо если да, тогда подскажите сколько раз делать в день и количество повторений?

  • Ответить
Serega web 15.05.2018 - 08:09

+Shiva Shakti Спасибо!

  • Ответить
Йога для Здоровья 16.05.2018 - 23:10

+Video подборки Oops tV Конечно помогает, делайте когда есть свободное время, не повредит))

  • Ответить
Елена 16.05.2018 - 04:25

Спасибо огромное за ВАши уроки. Три года назад полностью вылечила остеохондроз,хотя так плохо было то на два см повернуться не могла. Спасибо. А вот в этом комплексе никак не могу понять, что с дыханием, то так то так.пытаюсь уловить идею потоков и. не догоняю. когда стоишь ногами вверх, не понятно, где верх - низ.поясните пожалуйста для особо одаренных.доброго времени суток

  • Ответить
Йога для Здоровья 18.05.2018 - 16:37

На здоровье) Я говорю вверх по позвоночнику наверно

  • Ответить
DDD TV 17.05.2018 - 06:59

У меня одновременно простатит и геморрой. Что посоветуете?

  • Ответить
Йога для Здоровья 19.05.2018 - 15:27

+Дмитрий «Россия без налогов» Делов Заниматься, менять диету и образ жизни.

  • Ответить
Валерий Кагаловский 19.05.2018 - 13:02

Благодарю за урок!) А сколько раз в день рекомендуется делать? У меня начальная стадия, хотя не первый раз. Не хочу опять в больницу идти. Верю и практикую йогу!)))

  • Ответить
Йога для Здоровья 22.05.2018 - 03:20

+Валерий Кагаловский Можно делать два раза в день. Еще рекомендую пролечиться пиявками, тогда точно ничего не вернется)

  • Ответить
лев худой 21.05.2018 - 20:40

А упражнение, когда садятся просто на попу и с одной булки на другую переминаются идя ими назад спиной.Это от простатита?

  • Ответить
Йога для Здоровья 23.05.2018 - 02:23

Это в основном для упругих ягодиц)) но и улучшает кровообращение в простате конечно

  • Ответить
<iframe src="http://centrzpp.ru/embed?id=38221" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>