В чем содержится белок для похудения

рейтинг: 4.85 - 856 голосов
В чем содержится белок для похудения — SportReview
Комментарии пользователей
Krik Krok 14.08.2018 - 06:00

Блаблабла

  • Ответить
Eleni sola 16.08.2018 - 02:12

Нудно рассказывает, как на лекции в институте 😣😥аж спать захотелось

  • Ответить
Марина Сорокина 18.08.2018 - 18:39

Я читала где-то, что помидоры варёные полезнее чем сырые.

  • Ответить
Светлана Гаптуллина 21.08.2018 - 07:16

Я очень люблю сладкое! И когда ем конфеты (обычно штуки 3 обязательно) за чаем я ем отруби в виде сухариков. Отруби безвкусные, поэтому легко сочетаются с конфетами. Горсть отрубей и 3 конфеты с чаем. Кушать после конфет не хочется, отруби тормозят всасываемость углеводов.

  • Ответить
Елена Чудинова Уютное Похудение 23.08.2018 - 05:36

Светлана, отличный вариант на самом деле. Но три конфеты многовато. Если будет 1 конфета.будет просто отлично. Калории то все равно из конфет вы получаете

  • Ответить
Елена Марташвили 23.08.2018 - 06:23

а как на счет соли?

  • Ответить
Denis Aleshin 25.08.2018 - 13:44

Елена Марташвили минимум, но исключать совсем нельзя.

  • Ответить
Dali Kapanadze 25.08.2018 - 09:14

sposibo oczen poznowatelno.

  • Ответить
Ecaterina Mizrahi 28.08.2018 - 00:05

Елена а сколько вы весите? Вы очень красивая

  • Ответить
Елена Чудинова Уютное Похудение 30.08.2018 - 23:41

+Ecaterina Gorgan, Спасибо

  • Ответить
Gript 29.08.2018 - 10:56

чё ты там шепчешь?

  • Ответить
Super Video 30.08.2018 - 20:51

istifadrsi haqqında mənə yazın.əvvəlcıdən təşəkkürlər.

  • Ответить
Любомир Мордвин 01.09.2018 - 02:44

На 1.43 вы говорите что надо стараться употреблять вместе с углеводами белки.Думаю это не совсем верно.Углеводы лучше употреблять вообще только утром(каша например).А в обед и вечером белки с овощами.

  • Ответить
Oleg Suprun 03.09.2018 - 08:08

Я ху.дею с этих рекомендаций. Какой еще гликемический индекс, тортов и котлет меньше жрать надо, и не садиться в лифт чтобы со 2-го на 1-ый этаж спускаться, а по лесенке ножками добираться.

  • Ответить
Елена Чудинова Уютное Похудение 04.09.2018 - 15:28

+Oleg Suprun Прямо в точу. Как же вы попали на это видео тогда. Если сами все прекрасно знаете?

  • Ответить
Никита Островский 06.09.2018 - 04:39

У жены тоже была проблема с похудением. Чем только не боролись. В конце концов её подруга посоветовала какую-то плёнку для похудения. Ну мы ей в ответ только посмеялись. Потом всё таки решили заказать и не пожалели. За месяц сбросили 8 килограмм, жена была поражена результатом. Да и я как мужчина доволен очень. Кому надо, заказывали вот здесь Буду рад если кому-то тоже поможет мой совет

  • Ответить
klad Djabrailova 08.09.2018 - 23:14

Очень интересно! Спасибо 👧👍👍👍👍👍💖

  • Ответить
Кадрия Ахмерова 11.09.2018 - 07:29

Елена Чудинова Уютное Похудение

  • Ответить
Елена Чудинова Уютное Похудение 14.09.2018 - 03:40

+klad201418 Djabrailova пожалуйста. Очень рада, что вам понравилось

  • Ответить
Елена Климович 11.09.2018 - 07:49

Елена, добрый день! Подскажите, пожалуйста, свежевыжатые соки, также относятся к категории неполезных продуктов? Спасибо

  • Ответить
dmitry tarasoff 13.09.2018 - 01:30

фрукты нужно есть до 16.00?

  • Ответить
Scromnik 14.09.2018 - 19:50

+Елена Чудинова Уютное Похудение 6

  • Ответить
Елена Чудинова Уютное Похудение 17.09.2018 - 18:45

+Елена Климович, свежевыжатые соки на мой взгляд относятся к полезным продуктам. Но только я бы посоветовала бы их их разбавлять водой. Хотя бы немного. И если есть такая возможность, то пить с мякотью. Есть же разные соковыжималки.

  • Ответить
Антон Васильев 12.09.2018 - 16:23

Действительно важное видео про углеводы.

  • Ответить
Елена Чудинова Уютное Похудение 14.09.2018 - 00:10

+Антон Васильев Спасибо, старалась

  • Ответить
<iframe src="http://centrzpp.ru/embed?id=12807" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>