Йога брюшная полость

рейтинг: 4.95 - 193 голосов
Йога брюшная полость — SportReview
Комментарии пользователей
Ирина Милованова 17.11.2018 - 06:19

Благодарю за полезную практику! У меня вопрос - можно ли пить воду во время упражнения, или это будет снижать эффект? И ещё нужно ли после каждой задержки восстанавливать дыхание полностью, или же это в конце выполнения всей практики?

  • Ответить
Pavel Smirnov 19.11.2018 - 10:13

скажите пожалуйста, есть какие нибудь упражнения для женщин с проблемой отпущение матки?

  • Ответить
Сергей Бондаренко 21.11.2018 - 09:25

Делайте упражнение Кегеля. Очень помогают, проверенно.

  • Ответить
Pavel Smirnov 22.11.2018 - 16:45

агнисари у вас в обычной асане

  • Ответить
Pavel Smirnov 24.11.2018 - 10:14

у вас на канале есть перевернутые асаны?

  • Ответить
Йога для Здоровья 26.11.2018 - 16:35

Простите не знаю что за поза

  • Ответить
Pavel Smirnov 29.11.2018 - 12:11

поза рыбака подойдёт?

  • Ответить
Анастасия Мисяченко 22.11.2018 - 00:36

Подскажите пожалуйста, а по сколько раз нужно каждое упражнение делать? И сколько минут в день?

  • Ответить
Йога для Здоровья 24.11.2018 - 20:20

Делайте для начала раз по 50, время не важно

  • Ответить
Васи Лиса 23.11.2018 - 09:20

Спасибо, добавила эту практику к своим ежедневным занятиям. Единственное, что смущает - можно ли это делать во время месячных?

  • Ответить
Йога для Здоровья 24.11.2018 - 20:19

Притивопоказаний нет, но смотрите по самочувствию

  • Ответить
Казихан Казиханов 24.11.2018 - 19:31

Здравствуйте. Скажите пожалуйста при СРК(синдром раздраженного кишечника) обусловленным не какими-то органическими изменениями, а на фоне эмоциональных проблем можно ли делать это упражнение? Уже 4 года мучают сильные запоры, вздутие и большой дискомфорт в животе, я много всего пробовал мне не помогает, решил заняться гимнастикой. Я понимаю что вы не врач и вот так вот по комментариям в ютуб не консультируете, но хотя-бы пару советов и упражнений посоветуйте мне пожалуйста.

  • Ответить
Йога для Здоровья 26.11.2018 - 05:44

Здравствуйте. Думаю вам нужно это делать.

  • Ответить
Гуля Тулаева 26.11.2018 - 18:18

Вячеслав, спасибо за урок. Заниматься нужно на голодный желудок или через какое время после еды? Спасибо.

  • Ответить
Йога для Здоровья 28.11.2018 - 10:35

На здоровье, только на голодный.

  • Ответить
Антон Гончаров 28.11.2018 - 20:08

Так а есть какие-то противопоказания применения этого упражнения?

  • Ответить
Йога для Здоровья 01.12.2018 - 16:31

Да спасибо что напомнили Противопоказания - Острый период заболеваний ЖКТ и органов брюшной полости, онкология, беременность.

  • Ответить
Art Glebash 30.11.2018 - 13:27

Я всегда столько и съедаю, больше не влезает, а мама ругается) говорит, я мало ем.

  • Ответить
Йога для Здоровья 02.12.2018 - 05:32

У всех предков, да и вообще у жителей России психологическая травма обусловленная блокадным стереотипом

  • Ответить
Pele Branca 03.12.2018 - 10:10

Как раз у меня выяснилось заболевание жкт. Очень удачно вышло видео! спасибо, жду продолжения 😄

  • Ответить
varg 05.12.2018 - 21:28

У нас пять пальцев и органов чувств тоже пять. стихий тоже пять. стихии и органы чувств как-нибудь связаны?

  • Ответить
varg 07.12.2018 - 07:34

+Shiva Shakti спасибо, тогда они свяжутся и с пальцами на руке, ведь их тоже пять) и с ногами. Похоже со всем телом Желаю вам всего и ничего (они походу одинаковые))

  • Ответить
Йога для Здоровья 08.12.2018 - 09:51

Если хотите их связать, то они будут связаны))

  • Ответить
varg 06.12.2018 - 21:46

Благодарю за урок Можно задать тебе вопрос? Существуют ли на теле пазы, характерные места (углубления между костями, аналогичные костям кости) для помещения рук, подбородка, ног? Я о том, что, подбородку по идее удобно находиться в шейной яме, основания рук попадают в место между тазом и ребрами, там лечат. Надеюсь ты поймешь И более общий вопрос: является ли целью тренировки тела найти идеальное положение, из которого не захочется выйти? (мать говорит, что моя походка стала прямой и недвижимой, для меня дискомфорта нет, кажется, что в итоге тело займет положение и пойдет расслабление) Спасибо, удачи тебе и добра

  • Ответить
Йога для Здоровья 08.12.2018 - 23:45

Происходит абсолютно все во что мы верим и можно добиться всего, что практикуем)

  • Ответить
Guest 09.12.2018 - 12:48

А падахастасану можно делать при грыже поясн отдела? Мне от наклона становиться лучше улучшается растяжка спины

  • Ответить
Йога для Здоровья 11.12.2018 - 20:12

напишите заявку на почту - [email protected]

  • Ответить
Guest 13.12.2018 - 10:56

+Shiva Shakti а как взять консульт?

  • Ответить
Йога для Здоровья 15.12.2018 - 20:11

Не знаю о чем речь, читайте сайт или берите консультацию.

  • Ответить
Йога для Здоровья 18.12.2018 - 17:05

Смотря как, есть видео для пресса безопасное для поясницы, советую вам изучить мой сайт раздел Йогатерапия, там есть ответы на ваши вопросы.

  • Ответить
Guest 20.12.2018 - 23:09

+Shiva Shakti а колесиком на коленях можно прорабатывать мышцы пресса и поясницы? Делаю болевых нет ощющений, только чувствую работу мышц пресса и поясницы. Для расслабления повздошно поясн мышцы я так понимаю могу делать обратную Планку и выпадами растягивать?

  • Ответить
Вячеслав Михайлов 10.12.2018 - 15:44

спасибо, очень интересная тема!

  • Ответить
Sara Vis 13.12.2018 - 10:13

Спасибо за видео

  • Ответить
<iframe src="http://centrzpp.ru/embed?id=89585" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>