Йога на раскрытие грудного отдела позвоночника

рейтинг: 4.95 - 1602 голосов
Йога на раскрытие грудного отдела позвоночника — SportReview
Комментарии пользователей
Daria Tok 09.10.2018 - 04:11

еще раз спасибо за практику! намасте!

  • Ответить
yuriy voronov 11.10.2018 - 21:22

Спасибо!

  • Ответить
Александр Шкрумяк 13.10.2018 - 01:37

Доброго времени суток Вам! Практически каждое утро и вечер провожу занятия под вашим чутким руководством. Не скажу, что мне значительно стало лучше спине и ногам, у меня проблемы с онемением ног и L4, L5, но то что я чувствую себя бодрее - это точно! Благадарю Вас за вашу заботу, энергетику и практику! Удачи во всем! Фонтан положительных эмоций и впечатлений!

  • Ответить
Elen Sali 15.10.2018 - 05:56

Спасибо! Это фантастическая практика! Скованность в грудном отделе позвоночника - это неотъемлемая часть моей жизни. Была. После этой практики я хожу как струна. Осанка просто идеальная.

  • Ответить
Данил Ерошкин 17.10.2018 - 00:14

Вы чудесный преподаватель! Бесконечно благодарю!

  • Ответить
Hilola Saipova 19.10.2018 - 14:14

При переломе копчика какой комплекс предложите?

  • Ответить
Hilola Saipova 21.10.2018 - 00:21

Спасибо за практику, классно!

  • Ответить
Dasha Boo 22.10.2018 - 08:49

Лена, спасибо Вам огромное за все Ваши видео и комплексы! Вы вдохновляете и заряжаете энергией! С Вами каждый день занимаюсь, просыпаюсь утром в предвкушении йоги :) Тело чувствую таким своим как в детстве. Спасибо!

  • Ответить
Кристина Крст 23.10.2018 - 09:22

спасибо!

  • Ответить
Ольга 26.10.2018 - 09:17

Благодарю вас лена приятно почувствовать себя чуточку птицей в полёте не перестаю удивляться как оказывается все мышцы тела которое вроде знаешь работают согласованно как вытягиваются чуть чуть в другую сторону и новые ощущения своего рода чувствую себя гурманом по отношению к своим мышцам это же надо сделать такого человека чтобы у него так согласованно все работало!

  • Ответить
Карина Коко 28.10.2018 - 22:48

Леночка, большое спасибо за Ваш канал! Ваши комментарии настолько понятны и грамотны, а тело после тренировок под вашим «руководством» в таком тонусе, что просто нет необходимости идти в спортзал! Я безумно рада что нашла Вас, и верна Вам уже 2й месяц. Пока мне хватает нагрузок тренировок для начинающих. Но, судя по результатам, динамике и тенденции, и продвинутый уровень у меня не за горами)))). Обожаю Ваши часовые тренировки! Продолжайте радовать нас своими уроками!

  • Ответить
Марія Шинкаренко 31.10.2018 - 11:16

Мне очень понравился комплекс, всё так размеренно и приятно. Спасибо огромное, Леночка! Ты самая лучшая :)

  • Ответить
Karina K 02.11.2018 - 00:40

После Ваших практик тело поет! Огромное спасибо!

  • Ответить
Sergey Vakhturov 04.11.2018 - 14:33

Спасибо, занятие - супер) котика в следующий раз не убирайте)) это так мило

  • Ответить
chilelavida 06.11.2018 - 23:35

Босюсь на него наступить во время практики )))

  • Ответить
Concha Teymurova 06.11.2018 - 01:41

Скажите пожалуйста, после занятия болят мышцы на спине, плечи. Это нормально или нет? А так просто вы молодцы, супер. Спасибо заранее

  • Ответить
Лейсан Тимергалиева 08.11.2018 - 22:42

Отличный комплекс! Огромное спасибо!

  • Ответить
Irina Chaichits 10.11.2018 - 17:35

Расскажите, пожалуйста, о йоге при позвоночной грыже и йоге при шейной грыже и остеохондрозе.

  • Ответить
Ксения Федяшкина 12.11.2018 - 15:47

Огромное спасибо) так прекрасно все)

  • Ответить
Оксана Озчивит 15.11.2018 - 09:01

Спасибо огромное! такая неописуемая легкость после практики.просто кайф))

  • Ответить
Ольга 16.11.2018 - 18:10

Огромное спасибо говорит грудной отдел очень понравилось

  • Ответить
<iframe src="http://centrzpp.ru/embed?id=1971" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>