Заповеди здорового образа жизни

рейтинг: 4.8 - 764 голосов
Заповеди здорового образа жизни — SportReview
Комментарии пользователей
Noddy Holder 14.10.2018 - 17:13

Судя по изложенным тут пунктам, я буду жить вечно.

  • Ответить
Гром Гром 16.10.2018 - 04:23

По поводу бега? Бегать не более 15-20 минут как раз за этот период вырабатывается наибольшее количество эндорфинов счастья схожее с ощущением когда смеётесь только смеяться в течение 15 минут не получится,

  • Ответить
Lara Kistaneda 18.10.2018 - 14:37

Однак, всё про меня, только холод не люблю, особенно зимний. Если не достаточно калорий - мёрзнешь. Значит, надо тренировать тело, заниматься спортом. Мышцы в тонусе, сосуды и капилляры насыщены кровью, должна быть адаптация к холоду. Но как заниматься спортом, если мало жрёшь и не хватает калорий? И вообще люди все разные. Почему-то общепризнанно, что все вокруг жирные и борются с лишним весом. Ау, худощавые генетически всю жизнь при любом питании, вы пробовали мало есть и ещё много двигаться при этом? Жирным никогда не постичь, как можно за несколько дней потерять вес до ниже минимальной мининормы. И самочувствие при этом совсем не на 25.

  • Ответить
Тигр С Инг 20.10.2018 - 14:14

Ерунтень. вот настоящий спортивный старик

  • Ответить
я так думаю 23.10.2018 - 04:17

русское и жизнь по этим заповедям НЕСОВМЕСТИМЫ!

  • Ответить
Jurij Suchovv 25.10.2018 - 10:30

Найдите себе бабу!😁

  • Ответить
Nikolai Potapenkov 28.10.2018 - 09:09

that s right.we all going to die one day. let s take some spirituals lessons. who the care about body and food. let s go on everlasting meditation.

  • Ответить
Nikolai Potapenkov 30.10.2018 - 01:22

пока слушал его выучил.английский. теперь.на нем только и баю. I was listening that guy carefully and learn English.can you imagine folks. Talking.dreaming.even taking fucking.calorys with such programming speech shit. Thanks a lot.

  • Ответить
Nikolai Potapenkov 31.10.2018 - 06:11

он Ариец.или пидорас.

  • Ответить
Забота и Уход 01.11.2018 - 14:47

Спасибо Вам за советы замечательные! Возьмем их все на вооружение, тем более, что вопросы здоровья очень актуальны нашим подписчикам. 📌 курс видео консультации геронтолога (специалиста по пожилому возрасту). Смотрим видео 📽 Сеть частных пансионатов для пожилых людей Забота и уход. Звоните ☎ +7 (495) 744-34-61 - консультации по проживанию ежедневно в рабочие дни с 9:00 до 18:00. Сайт геронтолог советы_геронтолога советыГеронтолога питаниеПожилых ЗаботаИуход витамины приемвитаминов

  • Ответить
talgat ecttd 03.11.2018 - 04:44

бред дорогой. ты сказал то что зают все.впридачу соврал насчет калорий нужно не менее 1800.а. например по о поводу соматотропина.с каких это ежиков он поднимется за 8 минут.ты хоть знаеш что этотакое.и еще ты выставил бицепсы так называемые я явно старше тебя но думаю что посильнее

  • Ответить
угон харлеев 05.11.2018 - 23:53

не согласен ))) дирижером. конечно. быть хорошо. но вот сохранить молодость? )))

  • Ответить
Кецаль Коатль 08.11.2018 - 14:29

Что так подписок мало, дело говорит, годный канал.

  • Ответить
Алексей Грико 09.11.2018 - 18:10

Коротко но информация полезная, нужно преслушаться. Затронуто большинство аспектов а именно физический психологический и материальный. Плюс автор ролика видно что в годах но в тоже время много людей в 30 гораздо старше выглядят.

  • Ответить
Вася Сильный 12.11.2018 - 14:56

Думаю, что 1500 калорий - это невозможный минимум. А 1500 КИЛОкалорий - согласен

  • Ответить
Алекс Дон 14.11.2018 - 22:20

ну дядя выглядит лет на 57

  • Ответить
Jurij Suchovv 16.11.2018 - 03:27

Алекс Дон А ему 50😁

  • Ответить
Dmitry Sergeev 17.11.2018 - 17:56

А ему 80 )

  • Ответить
Мой Ареал Лана Свет 17.11.2018 - 20:23

ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ СОВЕТЫ-ЗАПОВЕДИ! СПАСИБО!

  • Ответить
Olesya Medvedeva 18.11.2018 - 20:26

Отчаянно Молодящийся дедушка!Я о ведущем этого ролика.

  • Ответить
Vladislav Safronov 21.11.2018 - 00:12

Olesya Medvedeva А что это плохо? Да на таких людей надо равняться.совки грёбаные.

  • Ответить
Alek Alekwise 21.11.2018 - 00:34

Всё верно! Не единого возражения!

  • Ответить
Alexander Sarkisyan 22.11.2018 - 08:54

Всё равно помрёте. Неужели ни когда не читали, что однажды всем нам суждено помереть? Лучше бы позаботились о душе, или Вам совершенно разницы нет, где и с кем будете проводить вечность?

  • Ответить
<iframe src="http://centrzpp.ru/embed?id=9490" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>